Exercices de foot passes U20
Exercices passes U20 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect passes. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesCombinaisons avec un circuit en une touche et joueur en soutien
Idéal en guise d’échauffement, cet exercice est une bonne mise en route. N’oubliez pas d’insister sur l’importance de la communication verbale, mais également visuelle (appels et déplacements). Cet atelier a été utilisé lors d'une séance à Liverpool par Jurgen Klopp.
- Le 1er joueur A démarre en conduite de balle sur quelques mètres puis effectue une passe courte sur le 2ème joueur B. A prend ensuite la place de B.
- B joue une remise en 1 touche au 3ème joueur C.
- C joue également en une touche au 4ème joueur D, qui va la remettre dans la course de B.
- B joueur alors sur le 5ème joueur E, qui va contrôler, partir en conduite de balle sur 8-10m puis effectuer une passe courte sur le 1er joueur du circuit suivant.
- La séquence de passes continue de la même manière de l’autre côté.
Découvrez nos exercices passes U20
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U20 Séniors U18 U19
Proposé par Marcelo Bielsa à ses joueurs, cet exercice est idéal pour travailler la construction du jeu face à 2 attaquants et plu...
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Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City, cet exercice qui peut être proposé en échauffement permet de travailler les combinais...
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Finition avec jeu en losange de la sélection allemande
U20 Séniors U18 U19
Exercice utilisé lors d’une séance d'entraînement de l’équipe nationale allemande, il vous permettra de travailler plusieurs combi...
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Casser les lignes : échauffement avec circuit de passes
U19 U17 U20 Séniors U18
Exercice d’échauffement utilisé à Manchester United, ce circuit vous permettra de mettre vos joueurs(euses) dans de bonnes conditi...
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Utilisé par R. Benitez lors d’une séance d'entraînement à Naples, cet exercice va vous permettre de faire travailler 2 aspects ess...
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Jeu long avec un double 4vs1 et une zone centrale
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Exercice de possession en 4vs1 avec travail du jeu long, tout en étant sous la pression d’un défenseur. Atelier très rythmé à prop...
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Recherche de position idéale avec séquence de passes
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Cet exercice de possession a la particularité de mettre l’accent sur 3 aspects: la gestion de l’espace, la qualité de la passe et ...
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Échauffement avec le jeu de passes en Y de Carlo Ancelotti
Séniors U17 U18 U19 U20
Exercice très simple à mettre en place et idéal en guise d’échauffement. Il a été utilisé par Carlo Ancelotti au Bayern Munich et ...
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Circuit de passes vers l’avant avec remise en une touche
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Combinaison offensive avec remises en une touche dans un espace limité, cet exercice utilisé par Jürgen Klopp (Borussia Dortmund) ...
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Couverture et repli dans une défense à trois
U20 U17 U18 U19 Séniors U16
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Séniors U20 U19 U18
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Rondo 8vs3 et précision des passes sous pression
U18 U17 U20 Séniors U19
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Travail athlétique par groupe de 3 avec ballon
Séniors U17 U18 U19 U20
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Maîtrise du ballon et contrôle-passe
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Exercice d’échauffement de contrôle-passe simple mais permettant à vos joueurs de travailler la maîtrise du ballon des 2 pieds et ...
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Attaques rapides en déséquilibrant la défense
U20 U18 U19 Séniors
En désorganisant la défense et en créant les possibilités d’effectuer des contre-attaques rapides, cet exercice fait s’exercer vos...
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Echauffement : travail du jeu avec appuis
U20 U16 U18 U17 U19 Séniors
En offrant la possibilité de jouer avec des appuis, cet exercice d’échauffement en 6vs6 permet à vos joueurs de travailler la cons...
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Echauffement: bloc défensif et placement par groupe
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Echauffement : jeu en déviation et enchaînement
U17 Séniors U20 U19 U18
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