20 min
18-22 joueurs
Jeux réduits
Jeu réduit en 7vs7 + 2 jokers et joueurs latéraux (U20)
Jeu réduit sur demi-terrain, qui vous permettra de terminer une séance d’entrainement de la meilleure des manières: avec un exercice complet et intense.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, placez un grand but sur la ligne médiane, en face du but principal. Délimitez 2 zones latérales d’environ 8-10m de largeur. Constituez ensuite 2 équipes de 7 joueurs, dont 1 gardien par équipe. Désignez enfin 4 jokers, dont 2 resteront dans la zone centrale, un dans une zone ...
Exercice réservé aux membres
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U20
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Circuit de passes vers l’avant avec remise en une touche
15 min
10-20 joueurs
Technique
U20
Combinaison offensive avec remises en une touche dans un espace limité, cet exercice utilisé par Jürgen Klopp (Borussia Dortmund) a été conçu pour développer la coordination et la dernière passe avant la finition....
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20 min
10-20 joueurs
Tactique
U20
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Transition défensive-offensive de José Mourinho avec attaques rapides en 5vs3
15 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
U20
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Pressing haut et attaques rapides sur 2 petits buts
20 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
U20
Très bon exercice pour faire travailler à vos joueurs les attaques rapides suite à un pressing haut. Proposé à Tottenham, c’est un jeu réduit idéal en fin de séance....
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