Catégorie fiches tactiques

Les formations foot en 9vs9 : le guide complet pour entraineurs

Mise à jour: 25 avr. 2026

Découvrez les tactiques en 9v9 les plus efficaces, avec des explications claires adaptées aux entraineurs. Apprenez à choisir le bon système en fonction de vos joueurs, à améliorer l’organisation de v...

Demi-espaces au foot : définition, exemples et exercices pour maitriser le jeu moderne

Mise à jour: 23 avr. 2026

Les demi-espaces sont devenus une arme essentielle du football moderne pour créer du déséquilibre et accélérer les actions. Dans ce guide complet, découvrez des exemples concrets et des exercices pour...

Tiki Taka au football : principes, fonctionnement et exercices

Mise à jour: 21 avr. 2026

Le tiki taka est bien plus qu’un simple style de jeu basé sur la possession. Dans cet article, découvrez ses principes fondamentaux, son fonctionnement sur le terrain et comment l’adapter à vos séance...

Bloc bas au football : principes, organisation et clés pour bien défendre

Mise à jour: 21 avr. 2026

Le bloc bas est une stratégie défensive essentielle pour protéger son but. Découvrez comment l’organiser efficacement et en tirer le meilleur selon votre équipe. Suivez le guide....

Les tactiques du foot à 8 : de U10 à U13

Mise à jour: 30 avr. 2026

Pour pratiquer le foot à 8, plusieurs tactiques sont applicables pour vos équipes. Nous vous présentons 5 tactiques du foot à 8 que vous pourrez utiliser lors de vos prochaines oppositions....

Tactique : comment jouer en 4-3-3 ?

Mise à jour: 16 avr. 2026

Qu’est-ce que le 4-3-3 ? Quels sont les avantages et les inconvénients de cette tactique très répandue ? Quels exercices utiliser pour peaufiner votre tactique en 4-3-3 ? Découvrez notre guide complet...

Tactique football : comment choisir le meilleur système de jeu ?

Mise à jour: 22 avr. 2026

Que ce soit le 4-4-2 classique, le 3-4-3 ou encore le 4-2-3-1, chaque tactique possède ses avantages et ses inconvénients. Nous allons décrypter chacune de ces formations afin d'y voir plus clair....

Tactique: comment jouer en 4-4-2 ? [GUIDE COMPLET]

Mise à jour: 07 mar. 2026

Découvrez les points forts et les points faibles du 4-4-2 avec notre guide complet. De l'animation offensive, en passant par le placement défensif, que ce soit un 4-4-2 à plat ou en losange, tout y pa...

Tactique : comment jouer en 3-4-3 ?

Mise à jour: 20 avr. 2026

Le 3-4-3 est un système de jeu qui repose sur 3 défenseurs, 4 milieux de terrains et 3joueurs offensifs. Il apporte de nombreux avantages mais possède également quelques points faibles. Avec quelle éq...

Comment jouer en 4-5-1 : guide pratique pour entraineurs

Mise à jour: 17 avr. 2026

Vous venez de subir une défaite de trop. Vos matchs ne sont pas satisfaisants. Vous sentez que quelque chose ne va pas ? Vous avez envie d’essayer le 4-5-1 mais vous avez peur de mal vous y prendre ? ...

5 combinaisons sur coups de pied arrêtés pour surprendre vos adversaires

Mise à jour: 13 mar. 2026

Découvrez les 5 combinaisons sur coup de pieds arrêtés les plus populaires. Vous l’avez déjà vécu ce match, celui où vous tirez 30 fois et où vous ne marquez pas ? Pire, votre adversaire ouvre le scor...

Tactique: comment jouer en 4-2-3-1 ? Guide complet avec exercices

Mise à jour: 16 avr. 2026

Formation très utilisée aujourd’hui, le 4-2-3-1 possède de véritables atouts : flexibilité tactique, stabilité défensive, etc. Mais comment le travailler et quels exercices mettre en place ? Tour d’ho...

Rangnick, Tuchel, Klopp, Nagelsmann : nouvelle école tactique allemande

Mise à jour: 13 mar. 2026

La nouvelle école tactique allemande est représentée par un groupe de coachs qui ont tous cotoyé de près ou de loin Ralf Rangnick. Il est considéré par Jurgen Klopp comme l’un des meilleurs coach alle...

Football : 3 exemples de combinaisons offensives sur corner

Mise à jour: 17 avr. 2026

Statistique intéressante : 15% des buts sont marqués sur corner ! Cette arme offensive peut être très utile si elle est bien travaillée. Découvrez nos exemples de combinaisons offensives sur corner....

Tactique: comment jouer en 3-5-2 ? [GUIDE COMPLET]

Mise à jour: 16 avr. 2026

Le 3-5-2 est un système de jeu assez populaire, qui repose sur 3 défenseurs, 5 milieux de terrains et 2 attaquants. Il apporte de nombreux avantages mais possède également quelques points faibles. Qua...

Tactique: comment jouer en 4-4-2 en losange ?

Mise à jour: 13 mar. 2026

Notre guide complet sur le 4-4-2 en losange (ou diamant) vous détaille les points forts, les points faibles et les différents types d’animations. C’est un système de jeu très populaire qui se différen...

Qu'est-ce que le jeu de position et comment le travailler ?

Mise à jour: 23 avr. 2026

Le jeu de position est une façon de voir et de comprendre le football. Il permet de dominer son adverse de part la position et les déplacements de ses joueurs sur le terrain. Explications....

Tactique 4-3-3 : exemples d'exercices et choix du pressing

Mise à jour: 13 mar. 2026

De nos jours, de nombreuses équipes utilisent une formation tactique en 4-3-3, comme par exemple le Liverpool de Jurgen Klopp il y a quelques années. Cependant, pour faire pression sur l'opposition, i...

Qu'est-ce que le "gegenpressing" (ou contre-pressing) et comment le réussir?

Mise à jour: 19 fév. 2026

Que ce soit Klopp, Guardiola, Luis Enrique ou encore Sacchi, ils en ont tous fait leur marque de fabrique. Le concept est simple: presser l’adversaire juste après avoir perdu le ballon. Vous allez voi...