Exercices de foot finition

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12-16
Thème de l'exercice

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Tactique
Utiliser la largeur dans une double situation en 4vs4

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Exercice tactique qui permet à vos joueurs de mieux utiliser la largeur avec un accent la phase de transition entre la récupératio...

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Atelier devant le but de J. Klopp avec un jeu à trois

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Thème de l'exercice

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Atelier tactique de Diego Simeone avec travail de transition défensive-offensive

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Durée

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18-22
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Travail de finition avec combinaisons offensives et joueur en soutien

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U16 U17 U18 U19

Exercice très dynamique et apprécié des joueurs, il vous permettra de travailler les combinaisons offensives ainsi que la finition...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-22
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Circuit d’endurance aérobie de Massimiliano Allegri

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U18 U19 U20 Séniors

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8-20
Thème de l'exercice

Thème

Physique
Finition avec jeu en losange de la sélection allemande

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U18 U19 U20 Séniors

Exercice utilisé lors d’une séance d'entraînement de l’équipe nationale allemande, il vous permettra de travailler plusieurs combi...

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Durée

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8-16
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Combinaisons offensives en une touche avec finition

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U14 U15 U16 U17

Exercice très simple à mettre en place mais qui permet de nombreuses variations. Vous travaillerez plusieurs combinaisons offensiv...

Durée de l'exercice

Durée

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8-24
Thème de l'exercice

Thème

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U18 U19 U20 Séniors

Cet exercice, inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, va vous permettre de travailler le changement de je...

Durée de l'exercice

Durée

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14-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones

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U14 U15 U16 U17

Ce jeu réduit, utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, est idéal pour travailler le passag...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-16
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
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Positionnement en “Y”, démarquage et finition

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6-18
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

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U14 U15 U16 U17

Atelier de finition avec 3 phases de jeu différentes qui va permettre à vos joueurs(euses) de bien travailler les différents aspec...

Durée de l'exercice

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10-22
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Slalom, double passes dans la course et finition

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U10 U11 U12 U13

Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler l’appel contre appel, ainsi que la prise d’information avant ...

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12-20
Thème de l'exercice

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Technique
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8-16
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
J. Klopp : attaques rapides avec travail des transitions défensive-offensive

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U17 U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par Jurgen Klopp lors de son passage au Borussia Dortmund, cet exercice est parfait pour travailler les attaques rapides f...

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20 min
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12-16
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
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Changement de jeu et finition avec une suite de duels en 1vs1

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U17 U18 U19 Séniors

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Thème de l'exercice

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Technique
Combinaisons offensives avec passage dans le dos et double finition

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U14 U15 U16 U17

Utilisé par Unai Emery à Arsenal (2018), ce circuit offensif met l’accent sur le timing et la rapidité d’exécution....

Durée de l'exercice

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Thème de l'exercice

Thème

Technique
Combinaisons en une-deux avec 2 équipes puis finition

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U10 U11 U12 U13

Utilisé en école de foot, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler les combinaisons offensives dans des espaces restr...

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10-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Prise de décision et finition en 2vs1 (+1) avec repli défensif

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U14 U15 U16 U17

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10-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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U12 U13 U14 U15

Atelier de finition idéal pour travailler la dernière touche de balle et plus particulièrement la vitesse lors de cette prise de b...

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15 min
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10-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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2vs1 avec finition et défenseur en poursuite

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U14 U15 U16 U17

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8-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Empêcher la sortie de balle: pressing haut et finition en 2vs1

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U12 U13 U14 U15

Grâce à un pressing haut et une finition en 2vs1, cet exercice est idéal pour bloquer les sorties de balle adverses. Attention à b...

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12 min
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10-16
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
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U17 U18 U19 U20 Séniors

Au menu de cet exercice: travail de finition, prise de décision et temps de réaction. Un exercice qui plaît généralement énormémen...

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6-18
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Attaques rapides face à une équipe qui défend bas (5vs5)

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U17 U18 U19 U20 Séniors

Inspiré d’un exercice utilisé par l’équipe nationale espagnole, ce jeu réduit en 5vs5 avec appuis va vous permettre de travailler ...

Durée de l'exercice

Durée

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Nombre de joueurs

Joueurs

14-20
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Interception et prise de balle vers l'avant en 4vs3

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U12 U13 U14 U15

Prise de balle vers l’avant, anticipation des interceptions et courses dans les espaces : cet exercice complet est idéal à tout po...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

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9-16
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
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Première touche et finition au sein de la surface

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U14 U15 U16 U17

Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler leur première touche de balle et leur finition au cœur de la ...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
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7-14
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Première touche dans le sens du jeu et double finition

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U13 U14 U15 U16

Exercice de finition qui se focalise sur l’importance de la 1ère touche de balle dans la zone de finition. Idéal pour travailler l...

Durée de l'exercice

Durée

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8-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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U18 U19 U20 Séniors

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Thème de l'exercice

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U16 U17 U18 U19

Cet exercice, réalisé en miroir, permet de travailler les frappe en une touche à travers la répétition. Il permet à vos joueurs d’...

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Durée

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8-14
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Cet exercice, réalisé dans un espace limité, permet de travailler les combinaisons offensives. Il est conçu pour développer la coo...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
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Joueurs

8-12
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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U13 U14 U15 U16 U17

Exercice idéal pour faire travailler vos joueurs sur les 2vs2 et les principes tactiques de base (fixer, soutien et appels pour le...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-12
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
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La finition au football c'est tout simplement la dernière phase d'une action, et elle est donc caractérisé par un tir au but. L'idée c'est de mettre en place différents éléments en terme de placement, de qualité de passes et de déplacement afin de mettre le tireur dans les meilleurs conditions.