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Nouveau Travail de transition de Pep Guardiola dans un 5vs5 sur 3 zones

Travail de transition de Pep Guardiola dans un 5vs5 sur 3 zones

U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par Pep Guardiola lors de son passage au Bayern Munich, cet exercice est idéal pour travailler la rapidité d’exécution et ...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Atelier de passe-et-va face à une formation en losange

Atelier de passe-et-va face à une formation en losange

U12 U13 U14 U15

Vitesse d’exécution, travail des passes et des déplacements sont au rendez-vous de cet exercice, qui nécessitera plusieurs passage...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Travailler les sorties de balle avec Marcelo Bielsa face à 2 attaquants

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U18 U19 U20 Séniors

Proposé par Marcelo Bielsa à ses joueurs, cet exercice est idéal pour travailler la construction du jeu face à 2 attaquants et plu...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Jeu du changement de stade en école de foot

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U6 U7 U8 U9

Jeu ludique à proposer dès le plus jeune âge, il permettra à vos joueurs(euses) de travailler leur concentration, leur conduite de...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-16
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Xavi : utilisation de la largeur dans un 6vs6 avec 4 appuis

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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par Xavi au FC Barcelone, cet exercice va faire travailler à vos joueurs l’utilisation de la largeur et comment bien profi...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

16-20
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
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Travail du jeu de passes avec un carré de 6 joueurs

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U12 U13 U14 U15

Exercice permettant de travailler le jeu de passes sous différents angles, il est très simple à mettre en place et pourra être uti...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Travail des duels par V. Del Bosque en 1vs1, 2vs2 et 3vs3

Travail des duels par V. Del Bosque en 1vs1, 2vs2 et 3vs3

U16 U17 U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, cet exercice est idéal pour travailler les duels e...

Durée de l'exercice

Durée

30 min
Nombre de joueurs

Joueurs

18-24
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Vivacité et prise d’information: le vol de coupelles en école de foot

Vivacité et prise d’information: le vol de coupelles en école de foot

U6 U7 U8 U9 U10 U11

Jeu ludique à proposer en école de foot, il permettra de faire travailler à vos joueurs/euses des éléments importants tels que la ...

Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-24
Thème de l'exercice

Thème

Physique
Unai Emery : petit jeu d’échauffement en triangle

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U14 U15 U16 U17

Utilisé par Unai Emery lors de son passage au FC Séville en 2013, cet échauffement est idéal pour débuter une séance à dominante t...

Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-24
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Transition défensive-offensive de J. Klopp avec attaques rapides en 6vs6

Transition défensive-offensive de J. Klopp avec attaques rapides en 6vs6

U16 U17 U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par J. Klopp au Borussia Dortmund, cet exercice est idéal pour travailler la transition défensive-offensive en mettant l’a...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

15-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
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3vs3 à haute intensité avec finition sur 6 mini buts

3vs3 à haute intensité avec finition sur 6 mini buts

U10 U11 U12 U13

Utilisé chez les équipes de jeunes du Real Madrid, cet exercice très dynamique va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-24
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Le triple une-deux de Pep Guardiola avec passe-et-va et contrôle orienté

Le triple une-deux de Pep Guardiola avec passe-et-va et contrôle orienté

U17 U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City, cet exercice qui peut être proposé en échauffement permet de travailler les combinais...

Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Échauffement athlétique : haies, une-deux et accélérations

Échauffement athlétique : haies, une-deux et accélérations

U14 U15 U16 U17

Atelier parfait pour un échauffement lors d’une séance à dominante athlétique. Pensez à monter progressivement en intensité et à a...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-20
Thème de l'exercice

Thème

Physique
Luis Enrique : jeu de possession en 10vs10 sur 6 zones

Luis Enrique : jeu de possession en 10vs10 sur 6 zones

U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par Luis Enrique avec la sélection espagnole, ce jeu de possession se déroule sur 6 zones et va permettre à vos joueurs de...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

16-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Double rondo avec travail de vision du jeu et prise d’information

Double rondo avec travail de vision du jeu et prise d’information

U10 U11 U12 U13

Exercice assez simple à mettre en place mais qui est très apprécié des joueurs lors d’un échauffement dans une séance à dominante ...

Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

9-18
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
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Circuit d’endurance aérobie de Massimiliano Allegri

Circuit d’endurance aérobie de Massimiliano Allegri

U18 U19 U20 Séniors

Utilisé à la Juventus par Massimiliano Allegri, ce circuit est idéal pour un début de saison et va vous permettre de travailler en...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-20
Thème de l'exercice

Thème

Physique
Jeu en losange avec conduite de balle (école de foot)

Jeu en losange avec conduite de balle (école de foot)

U6 U7 U8 U9

Exercice très simple à mettre en place, il est idéal pour les plus jeunes en école de foot et va leur permettre de travailler coor...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Finition avec jeu en losange de la sélection allemande

Finition avec jeu en losange de la sélection allemande

U18 U19 U20 Séniors

Exercice utilisé lors d’une séance d'entraînement de l’équipe nationale allemande, il vous permettra de travailler plusieurs combi...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-16
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Travail de passes avec combinaisons en une touche et joueur en soutien

Travail de passes avec combinaisons en une touche et joueur en soutien

U14 U15 U16 U17

Petit exercice de combinaisons en une touche, idéal pour un échauffement ou un atelier technique lors d’une séance autour de le pa...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

16-24
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Transition défensive-offensive de José Mourinho avec attaques rapides en 5vs3

Transition défensive-offensive de José Mourinho avec attaques rapides en 5vs3

U16 U17 U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par José Mourinho, cet exercice va vous permettre de mettre en place des situations de jeu où la rapidité de la transition...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

14-18
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
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Opposition dynamique sur 360° avec 3 équipes de 3

Opposition dynamique sur 360° avec 3 équipes de 3

U10 U11 U12 U13

Petit exercice très dynamique en 3vs3 qui vous permettra de travailler la prise d’information sur des espaces réduits ainsi que la...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

9-18
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Combinaisons offensives en une touche avec finition

Combinaisons offensives en une touche avec finition

U14 U15 U16 U17

Exercice très simple à mettre en place mais qui permet de nombreuses variations. Vous travaillerez plusieurs combinaisons offensiv...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-24
Thème de l'exercice

Thème

Technique
La collecte de coupelles : feintes et vivacité en école de foot

La collecte de coupelles : feintes et vivacité en école de foot

U6 U7 U8 U9 U10 U11

Petit exercice de vivacité à proposer chez les plus jeunes afin de travailler leur vivacité et leur faculté à tromper leur adversa...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-20
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Jeu de possession de Jurgen Klopp avec utilisation du côté faible

Jeu de possession de Jurgen Klopp avec utilisation du côté faible

U18 U19 U20 Séniors

Cet exercice, inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, va vous permettre de travailler le changement de je...

Durée de l'exercice

Durée

25 min
Nombre de joueurs

Joueurs

14-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones

Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones

U14 U15 U16 U17

Ce jeu réduit, utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, est idéal pour travailler le passag...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-16
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
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Opposition en 11vs11 avec mise en situation en 2vs1 sur les ailes

Opposition en 11vs11 avec mise en situation en 2vs1 sur les ailes

U18 U19 U20 Séniors

Exercice utilisé en sélection espagnole, il va vous permettre d’habituer vos joueurs à utiliser la largeur tout en leur proposant ...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

20-22
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Anaérobie avec un travail fractionné en 10/20/30

Anaérobie avec un travail fractionné en 10/20/30

U17 U18 U19 U20 Séniors

Exercice mettant principalement en avant le métabolisme anaérobie, il peut être utilisé en début de saison ou lors d’une phase de ...

Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-22
Thème de l'exercice

Thème

Physique
La protection du roi : vivacité, prise d’information et cohésion en école de foot

La protection du roi : vivacité, prise d’information et cohésion en école de foot

U6 U7 U8 U9

Exercice ludique à proposer en école de foot, qui permettra à vos joueurs de travailler en vivacité ainsi qu’en prise d’informatio...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

7-21
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Circuit de passes avec triple une-deux et passe-et-va

Circuit de passes avec triple une-deux et passe-et-va

U12 U13 U14 U15

Utilisé au sein des équipes de jeunes au Bayern Munich, ce circuit de passes est un échauffement idéal pour travailler le placemen...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Luis Enrique : changement de jeu dans un 3vs3 dynamique avec joker

Luis Enrique : changement de jeu dans un 3vs3 dynamique avec joker

U16 U17 U18 U19 U20 Séniors

Cet exercice utilisé par Luis Enrique est idéal pour travailler la communication et l’anticipation lors d’un pressing. Il est égal...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
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Positionnement en “Y”, démarquage et finition

Positionnement en “Y”, démarquage et finition

U10 U11 U12 U13 U14 U15

Inspiré d’un exercice utilisé par Vicente Del Bosque, cet atelier va vous permettre de travailler les combinaisons offensives deva...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Travail d’endurance active en 4 temps

Travail d’endurance active en 4 temps

U16 U17 U18 U19 U20 Séniors

Cet exercice très simple à mettre en place va vous permettre de faire travailler vos joueurs(euses) en endurance active, à environ...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-20
Thème de l'exercice

Thème

Physique
Tête, épaule, genou et ballon en école de foot

Tête, épaule, genou et ballon en école de foot

U6 U7 U8 U9 U10 U11

Exercice ludique à proposer en école de foot qui allie un travail cognitif (écoute, prise d’information) avec un travail technique...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-18
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Jeu de possession de Claudio Ranieri sur 4 mini-terrains

Jeu de possession de Claudio Ranieri sur 4 mini-terrains

U17 U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par Claudio Ranieri lors d’une séance d’entrainement à Leicester, cet exercice dynamique est parfait pour faire travailler...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

14-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Casser les lignes : échauffement avec circuit de passes

Casser les lignes : échauffement avec circuit de passes

U17 U18 U19 U20 Séniors

Exercice d’échauffement utilisé à Manchester United, ce circuit vous permettra de mettre vos joueurs(euses) dans de bonnes conditi...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-18
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
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Relais par équipe avec conduite de balle et accélération

Relais par équipe avec conduite de balle et accélération

U6 U7 U8 U9 U10 U11

Cet exercice, sous forme de course de relais, est très efficace pour travailler la conduite de balle dès le plus jeune âge. Il est...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-16
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp

Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp

U14 U15 U16 U17

Exercice inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, il va permettre à vos joueurs de travailler leur positio...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

18-22
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Combinaisons avec un circuit en une touche et joueur en soutien

Combinaisons avec un circuit en une touche et joueur en soutien

U18 U19 U20 Séniors

Utilisé à Liverpool par Jurgen Klopp, cet exercice est une bonne mise en route et peut donc être idéal en guise d’échauffement. N’...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Jeu en losange : passe et va à haute intensité par groupe de 5

Jeu en losange : passe et va à haute intensité par groupe de 5

U10 U11 U12 U13

Exercice de passes très dynamique qui se pratique à haute intensité, il va permettre à vos joueurs de travailler les déplacements ...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-15
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Jeu de possession et transition défensive-offensive avec joueurs(euses) en appui

Jeu de possession et transition défensive-offensive avec joueurs(euses) en appui

U17 U18 U19 U20 Séniors

Jeu réduit avec un travail de possession ainsi qu’une transition défensive-offensive qui constitue le coeur de cet exercice. A not...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

20-22
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
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Attaques rapides en continue avec un 5vs3 sur 2 zones

Attaques rapides en continue avec un 5vs3 sur 2 zones

U14 U15 U16 U17

Cet exercice va vous permettre d’améliorer la rapidité de vos joueurs à exploiter une supériorité numérique lors d’une contre-atta...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-14
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
École de foot : le jeu du “saute-mouton” avec un ballon par joueur

École de foot : le jeu du “saute-mouton” avec un ballon par joueur

U6 U7 U8 U9

Travail de motricité et de coordination sont au rendez-vous de ce jeu ludique à destination des plus jeunes. Idéal car il peut se ...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-16
Thème de l'exercice

Thème

Technique
M. Bielsa: créer et exploiter l’espace le long de la ligne de touche

M. Bielsa: créer et exploiter l’espace le long de la ligne de touche

U17 U18 U19 U20 Séniors

Exercice développé par Marcelo Bielsa et utilisé lors de son passage à Leeds, il va permettre à vos joueurs d’apprendre à créer de...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Changement de côté avec utilisation du milieu central

Changement de côté avec utilisation du milieu central

U10 U11 U12 U13

Circuit de passes idéal pour travailler le changement en passant par son milieu central, qui va venir décrocher pour proposer une ...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

U14 U15 U16 U17

Atelier de finition avec 3 phases de jeu différentes qui va permettre à vos joueurs(euses) de bien travailler les différents aspec...

Durée de l'exercice

Durée

18 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-22
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Attaques rapides de Pep Guardiola: travail des transitions en 6vs6

Attaques rapides de Pep Guardiola: travail des transitions en 6vs6

U16 U17 U18 U19 U20 Séniors

Exercice utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich, ce 6vs6 va permettre à vos joueurs de travailler les transitions offensive-dé...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

14-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Slalom, double passes dans la course et finition

Slalom, double passes dans la course et finition

U10 U11 U12 U13

Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler l’appel contre appel, ainsi que la prise d’information avant ...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Déplacements et positionnement dans l’espace en 5vs5

Déplacements et positionnement dans l’espace en 5vs5

U12 U13 U14 U15

Exercice qui va permettre à vos joueurs de bien se situer dans l’espace afin de proposer des solutions au porteur de balle. De nom...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Jeu entre les lignes et transitions rapides de Luis enrique en 6vs6

Jeu entre les lignes et transitions rapides de Luis enrique en 6vs6

U17 U18 U19 U20 Séniors

Excellent exercice proposé par Luis Enrique lors de son passage à l’AS Roma, avec ce jeu réduit en 6vs6 sur 3 mini buts, qui perme...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

11-15
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Vivacité et prise d’information par couleur et par équipe

Vivacité et prise d’information par couleur et par équipe

U17 U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par Manchester United, cet exercice de vivacité est idéal pour combiner un travail cognitif avec un travail athlétique, to...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Physique
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Combinaisons offensives en 3vs2 avec repli défensif

Combinaisons offensives en 3vs2 avec repli défensif

U12 U13 U14 U15 U16

Exercice très dynamique à mettre en place à l'entraînement et qui permettra à vos joueurs de travailler différentes situations en ...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

9-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Passes dans les intervalles avec 2 zones de finition en 5vs5

Passes dans les intervalles avec 2 zones de finition en 5vs5

U17 U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par R. Benitez lors d’une séance d'entraînement à Naples, cet exercice va vous permettre de faire travailler 2 aspects ess...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Activité de récupération défensive en 2vs2

Activité de récupération défensive en 2vs2

U7 U8 U9 U10 U11

À utiliser en école de foot, et plus particulièrement chez les plus jeunes, cet exercice va permettre de travailler les opposition...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Transition rapide offensive-défensive de Pep Guardiola avec duels en 1vs1

Transition rapide offensive-défensive de Pep Guardiola avec duels en 1vs1

U17 U18 U19 U20 Séniors

Cet exercice en 2 étapes est inspiré d’un exercice mis en place par Pep Guardiola à Manchester City. Idéal pour travailler les tra...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-16
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs

Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs

U6 U7 U8 U9 U10

Jeu ludique à proposer en école de foot, qui va permettre de travailler la conduite de balle tout en intégrant une composante coll...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-16
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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S’échapper d’un 1vs2 sous pression : créativité et vivacité

S’échapper d’un 1vs2 sous pression : créativité et vivacité

U12 U13 U14 U15

Petit exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs(euses) d’exprimer leur créativité et de réagir rapidement sous pressi...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Luis Enrique : séquence de passes à haute intensité

Luis Enrique : séquence de passes à haute intensité

U17 U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par Luis Enrique avec la sélection espagnole en Août dernier, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler leur q...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Travail cognitif sans ballon avec duels en 1vs1vs1

Travail cognitif sans ballon avec duels en 1vs1vs1

U12 U13 U14 U15 U16

Idéal pour travailler l’aspect cognitif, cet exercice peut être utilisé dans une séance après un échauffement complet. Très dynami...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Physique
Conduite de balle en équipe pour remplir son "seau" (école de foot)

Conduite de balle en équipe pour remplir son "seau" (école de foot)

U6 U7 U8 U9 U10 U11

Exercice ludique pour travailler la conduite de balle chez les plus jeunes. Pensez à comptabiliser les points pour créer une compé...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-21
Thème de l'exercice

Thème

Technique
J. Klopp : attaques rapides avec travail des transitions défensive-offensive

J. Klopp : attaques rapides avec travail des transitions défensive-offensive

U17 U18 U19 U20 Séniors

Utilisé par Jurgen Klopp lors de son passage au Borussia Dortmund, cet exercice est parfait pour travailler les attaques rapides f...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-16
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
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Nos exercices pour entraineurs de foot

Nous proposons des centaines d'exercices football afin de vous aider à préparer vos séances d'entrainement dans les meilleurs conditions. A destination des éducateurs, entraineurs et coachs, nos exercices et ateliers couvrent l'ensemble des catégories de U11 à Séniors, en passant par U13 ou encore U19.

Les exercices d'entrainement sont axés autour de différentes thématiques telles que l'aspect technique, l'intelligence de jeu, le contre-pressing ou encore les exercices spécifiques attaquants.