15 min
9-18 joueurs
Jeux réduits
Jeu vers l’avant avec une conservation en 6vs3
Exercice de conservation qui met l’accent sur l’importance de jouer rapidement vers l’avant avec une conservation en 6vs3 et une pression défensive constante.
Description de l'exercice
Sur un espace d’environ 30x25m, constituez une équipe de 6 joueurs (ici en bleu) et une équipe de 3 joueurs (ici en jaune). L’équipe de 6 joueurs se place comme suit : 1 joueur sur chaque côté, puis 2 joueurs au cœur du jeu. Enfin, disposez des sources de ballons tout autour du terrain.
Le jeu d...
Exercice réservé aux membres
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Cet exercice de possession a la particularité de mettre l’accent sur 3 aspects: la gestion de l’espace, la qualité de la passe et la vitesse d’exécution. Avec de nombreuses variantes, il est idéal pour donner du rythme à votre séance....
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Jeux réduits
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14-18 joueurs
Jeux réduits
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Jeux réduits
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Transition offensive-défensive de Mikel Arteta sur un 4vs2
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10-18 joueurs
Jeux réduits
U17 - Séniors
Utilisé par Mikel Arteta lors d’une séance d'entraînement à Arsenal, cet exercice permettra à vos joueurs de travailler la transition offensive-défensive avec 4vs2 suivi d’un 6vs4....
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