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Site très riche en qualité et quantité. Je l'utilise depuis 2 semaines et ça a donné une nouvelle impulsion à l'équipe. Merci à l'équipe pour ce travail ! ⚽️💪

Commentaire Nicolas

Nicolas E.
Éducateur U.S Sandillon (U12)

Merci à vous pour ce que vous mettez en place. C'est un vrai support pour préparer mes séances.

Commentaire Nahel

Fabien D.
Éducateur FC Laval (U21)

Merci pour la qualité du site, le gain de temps ainsi que la variabilité des exercices proposés.

Commentaire Nahel

Nahel M.
Éducateur Club Sportif Neuvillois (U18 R2)

Je tiens à vous féliciter pour cette application vraiment utile, agréable à utiliser mais aussi très intuitive.

Commentaire Nicolas

Nicolas L.
Éducateur USPEG Marseille (U9)

Nos derniers exercices

Découvrez les derniers exercices publiés sur Entrainement Foot.

Nouveau Combinaison sur le côté avec débordement et centre au but

Combinaison sur le côté avec débordement et centre au but

20 min
10-28 joueurs
Tactique
U16 - Séniors
Un exercice qui installe le timing entre la remise vers l'intérieur et la course de débordement, pour amener deux joueurs lancés sur un centre avec occupation complète des zones de finition....
Nouveau Supériorité à 7 contre 4 avec sortie de balle par les jokers

Supériorité à 7 contre 4 avec sortie de balle par les jokers

20 min
10-26 joueurs
Jeux réduits
U16 - Séniors
Un jeu de position qui installe une supériorité numérique permanente pour sortir de la pression, en attirant le bloc adverse avant de le faire basculer d'un bout à l'autre du dispositif....
Nouveau Rotation par le pivot central avec crochet entre deux plots avant finition

Rotation par le pivot central avec crochet entre deux plots avant finition

15 min
6-24 joueurs
Technique
U16 - Séniors
Un exercice qui muscle la vitesse de circulation par le pivot central et la propreté du crochet avant la frappe, dans un espace volontairement resserré....
Nouveau Séquences offensives face à une défense réelle avec pressing sur relance adverse

Séquences offensives face à une défense réelle avec pressing sur relance adverse

25 min
13-26 joueurs
Tactique
U16 - Séniors
Un exercice qui installe une vraie situation tactique de construction d'attaque face à un bloc défensif complet, avec un déclencheur de pressing sur les relances adverses....
Nouveau Rondo à 5 contre 2 avec échange de rôle sur récupération

Rondo à 5 contre 2 avec échange de rôle sur récupération

15 min
7-27 joueurs
Technique
U16 - Séniors
Un rondo fondamental qui travaille la vitesse de circulation et la lecture de pression, avec une sanction immédiate en cas de perte de balle pour maintenir l'engagement de tous les joueurs....
Nouveau Relance courte et centre avec appels au premier et au second poteau

Relance courte et centre avec appels au premier et au second poteau

20 min
8-24 joueurs
Tactique
U16 - Séniors
Un circuit de combinaisons collectives, sans opposition dans un premier temps, qui installe les repères de course de vos postes offensifs avant de hausser l'exigence face à une vraie défense....
Conservation à 4 contre 2 vers un déséquilibre en 2 contre 1

Conservation à 4 contre 2 vers un déséquilibre en 2 contre 1

15 min
9-27 joueurs
Jeux réduits
U16 - Séniors
Un exercice qui enchaîne conservation propre et rupture rapide, pour apprendre à vos joueurs à transformer une possession stérile en situation de finition nette face au but....
Défense basse dans la surface avec 7 passeurs

Défense basse dans la surface avec 7 passeurs

15 min
14-28 joueurs
Jeux réduits
U18 - Séniors
Un exercice qui installe la cohésion défensive dans la surface face à des centres répétés, tout en travaillant la sortie de balle immédiate après récupération....
Pressing haut chronométré après relance adverse

Pressing haut chronométré après relance adverse

15 min
14-24 joueurs
Jeux réduits
U16 - Séniors
Un jeu chronométré qui installe les repères collectifs du pressing haut, en apprenant à vos joueurs à orienter les séquences de passes adverses avant de déclencher la récupération et la transition....
4 contre 4 plus 2 avec joueurs cibles aux petits buts

4 contre 4 plus 2 avec joueurs cibles aux petits buts

15 min
12-24 joueurs
Jeux réduits
U16 - Séniors
Un jeu de position qui travaille la compacité verticale du bloc défensif, la disposition des deux joueurs cibles obligeant les défenseurs à couper les couloirs intérieurs en permanence....
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