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"Site très riche en qualité et quantité. Je l’utilise depuis 2 semaines et ça a donné une nouvelle impulsion à l’équipe. Merci à l’équipe pour ce travail !" ⚽️💪

Commentaire Nicolas

Nicolas E.
Éducateur U.S Sandillon (U12)

"Merci pour la qualité du site, le gain de temps ainsi que la variabilité des exercices proposés."

Commentaire Nahel

Nahel M.
Éducateur Club Sportif Neuvillois (U18 R2)

Nos derniers exercices

Découvrez les derniers exercices publiés sur Entrainement Foot.

Combinaisons avec un circuit en une touche et joueur en soutien

Combinaisons avec un circuit en une touche et joueur en soutien

U18 U19 U20 Séniors

Utilisé à Liverpool par Jurgen Klopp, cet exercice est une bonne mise en route et peut donc être idéal en guise d’échauffement. N’...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
Jeu en losange : passe et va à haute intensité par groupe de 5

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U10 U11 U12 U13

Exercice de passes très dynamique qui se pratique à haute intensité, il va permettre à vos joueurs de travailler les déplacements ...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-15
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Jeu de possession et transition défensive-offensive avec joueurs(euses) en appui

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U17 U18 U19 U20 Séniors

Jeu réduit avec un travail de possession ainsi qu’une transition défensive-offensive qui constitue le coeur de cet exercice. A not...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

20-22
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Attaques rapides en continue avec un 5vs3 sur 2 zones

Attaques rapides en continue avec un 5vs3 sur 2 zones

U14 U15 U16 U17

Cet exercice va vous permettre d’améliorer la rapidité de vos joueurs à exploiter une supériorité numérique lors d’une contre-atta...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-14
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
École de foot : le jeu du “saute-mouton” avec un ballon par joueur

École de foot : le jeu du “saute-mouton” avec un ballon par joueur

U6 U7 U8 U9

Travail de motricité et de coordination sont au rendez-vous de ce jeu ludique à destination des plus jeunes. Idéal car il peut se ...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-16
Thème de l'exercice

Thème

Technique
M. Bielsa: créer et exploiter l’espace le long de la ligne de touche

M. Bielsa: créer et exploiter l’espace le long de la ligne de touche

U17 U18 U19 U20 Séniors

Exercice développé par Marcelo Bielsa et utilisé lors de son passage à Leeds, il va permettre à vos joueurs d’apprendre à créer de...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Changement de côté avec utilisation du milieu central

Changement de côté avec utilisation du milieu central

U10 U11 U12 U13

Circuit de passes idéal pour travailler le changement en passant par son milieu central, qui va venir décrocher pour proposer une ...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

U14 U15 U16 U17

Atelier de finition avec 3 phases de jeu différentes qui va permettre à vos joueurs(euses) de bien travailler les différents aspec...

Durée de l'exercice

Durée

18 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-22
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Attaques rapides de Pep Guardiola: travail des transitions en 6vs6

Attaques rapides de Pep Guardiola: travail des transitions en 6vs6

U16 U17 U18 U19 U20 Séniors

Exercice utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich, ce 6vs6 va permettre à vos joueurs de travailler les transitions offensive-dé...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

14-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Slalom, double passes dans la course et finition

Slalom, double passes dans la course et finition

U10 U11 U12 U13

Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler l’appel contre appel, ainsi que la prise d’information avant ...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique