3vs3 à haute intensité avec finition sur 6 mini buts
Utilisé chez les équipes de jeunes du Real Madrid, cet exercice très dynamique va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les transitions offensive-défensive ainsi que le replacement défensif.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nous vous recommandons...
Jeu de possession et transition offensive avec 3 équipes de 5
U17 U18 U19 Séniors
Inspiré d’une séance de José Mourinho au Real Madrid, cet exercice permet de travailler la transitions offensive-défense dans la z...
Durée
Joueurs
Thème
Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4
U12 U13 U14 U15 U16
Exercice très dynamique sous la forme d’un 4vs4 et qui permettra à vos joueurs de travailler différents aspects cognitifs tels que...
Durée
Joueurs
Thème
Double 2vs1 suite à une séquence de passes (variante)
U14 U15 U16
Exercice créatif vous permettant de travailler les transitions offensive-défensive avec un double 2vs1 et une combinaison de passe...
Durée
Joueurs
Thème
3vs3 avec 4 appuis et un joueur central
U17 U18 U19 Séniors
Ce jeu réduit en 3vs3 avec 4 appuis situés en coin va vous permettre de travailler les combinaisons dans les espaces réduits. Pens...
Durée
Joueurs
Thème
Transition défensive de Pep Guardiola sur un 8vs7 avec 4 appuis
U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Pep Guardiola lors d’une séance d’entrainement à Manchester City, cet exercice va vous permettre de travailler la tran...
Durée
Joueurs
Thème