Travail des contrôles orientés et finition sur 2 ateliers
Atelier de finition idéal pour travailler la dernière touche de balle et plus particulièrement la vitesse lors de cette prise de balle. L’objectif étant de se mettre en position de frappe le plus rapidement possible.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nous vous recommandons...
Jonglage, récupération de chasubles et course à la finition
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Atelier rythmé mêlant jonglage, sprint imposé et course à la finition en duel avec esprit de compétition....
Durée
Joueurs
Thème
Première touche dans le sens du jeu et double finition
U12 U13 U14 U15 U16
Exercice de finition qui se focalise sur l’importance de la 1ère touche de balle dans la zone de finition. Idéal pour travailler l...
Durée
Joueurs
Thème
Casser les lignes avec combinaisons de passes sur 3 ateliers
U14 U15 U16 U17
Cet exercice utilisé chez les équipes de jeunes à Manchester City est découpé en 3 ateliers permettant de travailler différentes c...
Durée
Joueurs
Thème
Frappe sans contrôle après un échange croisé
U16 U17 U18 U19
Cet exercice, réalisé en miroir, permet de travailler les frappes en une touche à travers la répétition. Il permet à vos joueurs d...
Durée
Joueurs
Thème
Combinaison offensive avec jeu court, dédoublement et finition
U17 U18 U19 U20 Séniors
Mix de combinaison offensive rapide, de dédoublement et de finition, cet exercice utilisé par Unai Emery à Arsenal en 2018 est idé...
Durée
Joueurs
Thème