15 min
8-24 joueurs
Technique
Contrôle orienté et série de passes sur 2 colonnes
Un exercice exigeant qui travaille le contrôle orienté à 90° en conditions répétées, avec un vrai enchaînement passe-contrôle-repositionnement.
Description de l'exercice
Divisez vos joueurs en 2 groupes. Positionnez un premier groupe en ligne fixe, espacé d'environ 7 à 8m, sans ballon pour commencer. Positionnez le second groupe en ligne face à eux, à la même distance, chaque joueur avec un ballon.
L'exercice se déroule de la manière suivante :
1. Le premier joue...
Exercice réservé aux membres
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