Combinaison offensive avec jeu court, dédoublement et finition

Mix de combinaison offensive rapide, de dédoublement et de finition, cet exercice utilisé par Unai Emery à Arsenal en 2018 est idéal et peut être utilisé tout au long de l’année.

Combinaison offensive avec jeu court, dédoublement et finition
Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-21
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Sur un demi-terrain, disposez 3 coupelles sur la même ligne au niveau du rond central. Espacez les coupelles de 8-10m environ. La source de ballon se trouve au niveau de la coupelle centrale. Disposez ensuite des piquets (ou mannequin) comme indiqué sur l’anima

Exercice réservé aux membres.

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