Exercice faisant travailler à vos joueurs à la fois les centres et le jeu de tête, en instaurant 2 zones latérales réservées aux joueurs offensifs.
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U17 U18 U19 Séniors
Avec cet exercice, les joueurs sont mis au défi de trouver des solutions créatives pour rester en possession du ballon, alors qu’i...
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Joueurs
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U17 U18 U19 Séniors
Passe dans la course, conduite de balle, centre et appel au 1er poteau… Tous les ingrédients sont réunis dans cet exercice afin de...
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U14 U15 U16
Exercice idéal pour travailler la finition avec un slalom, une passe dans la course et une feinte de corps. Il vous permettra de t...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U17
Dans cet exercice très dynamique, vous joueurs vont pouvoir travailler la passe sous différentes formes en mettant en avant l'util...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
En demandant à vos joueurs de combiner ensemble sur un côté, ils s’exercent à se démarquer et être disponible pour leurs coéquipie...
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