Retour aux exercices

Combinaisons offensives avec passage dans le dos et double finition

Utilisé par Unai Emery à Arsenal (2018), ce circuit offensif met l’accent sur le timing et la rapidité d’exécution.

Combinaisons offensives avec passage dans le dos et double finition
Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Sur un demi-terrain, placez 6 mannequins (ou constri-foot) comme indiqué sur le schéma. Placez ensuite une coupelle au niveau du milieu de terrain avec la source de ballon ainsi que l’ensemble des joueurs. Placez 2 joueurs au centre de la zone de jeu (voir anim

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Accéder aux exercices
Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 400+ coachs déjà inscrits

Nous vous recommandons...

Travailler les duels : techniques offensives et défensives (version 3)

Travailler les duels : techniques offensives et défensives (version 3)

U11 U12 U13 U14 U15

Exercice idéal pour pratiquer les techniques du duel : dribble et accélération avec le ballon (offensif) ; recul-frein et orientat...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-12
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Prise d'information et travail cognitif en école de foot

Prise d'information et travail cognitif en école de foot

U10 U11 U12 U13

Souvent négligé en école de foot, le travail cognitif est pourtant primordial. Cet exercice va permettre à vos joueurs de travaill...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Changement de côté avec utilisation du milieu central

Changement de côté avec utilisation du milieu central

U10 U11 U12 U13

Circuit de passes idéal pour travailler le changement en passant par son milieu central, qui va venir décrocher pour proposer une ...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Échange en 3vs1, remise et finition sur grand but (variante)

Échange en 3vs1, remise et finition sur grand but (variante)

U17 U18 U19 Séniors

Conservation, passes vers l’avant, remise et finition sur grand but. C’est une variante d’un exercice de passes qui réunit tous le...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Travail de vitesse, une-deux, dribble et finition

Travail de vitesse, une-deux, dribble et finition

U16 U17 U18 U19 U20 Séniors

Autre exercices utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich lors d’une séance d'entraînement public, ce circuit est idéal pour trav...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-18
Thème de l'exercice

Thème

Technique
  • Accueil
  • /
  • Exercices
  • /
  • Combinaisons offensives avec passage dans le dos et double finition