Utilisé par Unai Emery à Arsenal (2018), ce circuit offensif met l’accent sur le timing et la rapidité d’exécution.
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U11 U12 U13 U14 U15
Exercice idéal pour pratiquer les techniques du duel : dribble et accélération avec le ballon (offensif) ; recul-frein et orientat...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Souvent négligé en école de foot, le travail cognitif est pourtant primordial. Cet exercice va permettre à vos joueurs de travaill...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Circuit de passes idéal pour travailler le changement en passant par son milieu central, qui va venir décrocher pour proposer une ...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 Séniors
Conservation, passes vers l’avant, remise et finition sur grand but. C’est une variante d’un exercice de passes qui réunit tous le...
Durée
Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Autre exercices utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich lors d’une séance d'entraînement public, ce circuit est idéal pour trav...
Durée
Joueurs
Thème