15 min
6-18 joueurs
Technique

Prise de décision et temps de réaction avec une finition en 2vs1

Au menu de cet exercice: travail de finition, prise de décision et temps de réaction. Un exercice qui plaît généralement énormément aux joueurs.

Description de l'exercice

Face au grand but, disposez 2 coupelles qui serviront de point à chacune des équipes à environ 35m du but. Placez ensuite 1 joueur de chaque équipe à l’entrée de la surface et placez-vous au centre du terrain avec la source de ballon (voir animation).

L’exercice se déroule de la manière suivante...

Prise de décision et temps de réaction avec une finition en 2vs1

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nous vous recommandons...

Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

18 min
10-22 joueurs
Technique
U14 - U17
Atelier de finition avec 3 phases de jeu différentes qui va permettre à vos joueurs(euses) de bien travailler les différents aspects propres à la finition tel que le positionnement par rapport au ballon ou son rapport à l’espace....
Duel en 1vs1 face au but

Duel en 1vs1 face au but

15 min
10-12 joueurs
Technique
U12 - U17
Excellent exercice de 1 contre 1 permettant à vos joueurs de pratiquer à la fois le duel en tant que dernier défenseur (défensif) et le duel face au but pour conclure une action (offensif)....
Combinaison offensive avec jeu court, dédoublement et finition

Combinaison offensive avec jeu court, dédoublement et finition

20 min
12-21 joueurs
Technique
U17 - Séniors
Mix de combinaison offensive rapide, de dédoublement et de finition, cet exercice utilisé par Unai Emery à Arsenal en 2018 est idéal et peut être utilisé tout au long de l’année....
Le repli défensif en 1vs1 avec variantes de Jurgen Klopp

Le repli défensif en 1vs1 avec variantes de Jurgen Klopp

20 min
6-20 joueurs
Technique
U17 - Séniors
Utilisé à Dortmund, cet exercice permettant de nombreuses variantes, va obliger vos joueurs à travailler le repli défensir de manière organisée. Au programme: jeu de passes courtes, duels et finition sur petits buts....
Travail du jeu de passes dans un carré avec pivot central

Travail du jeu de passes dans un carré avec pivot central

12 min
7-14 joueurs
Technique
U6 - U13
Exercice de passes très simple à mettre en place mais dont les variations sont quasiment infinies. Idéal en école de foot, il allie la qualité du geste, l’intelligence de jeu et les déplacements sur des espaces réduits....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.