Qu'est-ce que le "gegenpressing" (ou contre-pressing) et comment le réussir?

Mise à jour: 03 mar. 2023

Que ce soit Klopp, Guardiola ou encore Sacchi, ils en ont tous fait leur marque de fabrique. Le concept est simple: presser l’adversaire juste après avoir perdu le ballon. Vous allez voir que de nombreuses nuances se cachent sous cette approche, qui est une arme extrêmement puissante que vous avez à votre disposition, à condition de savoir la maitriser.

u'est-ce que le "gegenpressing" (ou contre-pressing) et comment le réussir?

Qu’est-ce que le « gegenpressing » ou « contre-pressing » ? Vous en avez surement déjà entendu parler, le « gegenpressing » (à prononcer « guégueune pressing »), que l’on appelle également le « contre-pressing », est une forme de pressing qui consiste à presser l’adversaire juste après avoir perdu le ballon. L’idée de base, créé par Ralf Rangnick et popularisée par Klopp ou Guardiola, peut paraitre assez simple mais elle demande en réalité une rigueur et un sens tactique très pointu. Le contre-pressing peut être travaillé en relation avec le "Juego de Posicion".

"Le meilleur moment pour récupérer le ballon, c’est juste après l’avoir perdu"
Jurgen Klopp

Lors d’un gegenpressing, vous demandez à vos joueurs de presser en tant que bloc organisé au moment précis où vous passez en formation défensive. Toute l'équipe chasse le ballon et, dans le cas idéal, le récupère immédiatement. L'objectif est double: empêcher la contre-attaque de l'adversaire dans un premier temps, et récupérer le contrôle du ballon dans un second temps. Les Anglais, et même les Espagnols et les Italiens, l'appellent « contre-pressing » et non pas « Gegenpressing ». Jürgen Klinsmann l’a qualifié de « récupération immédiate du ballon », ce qui défini parfaitement ce concept.

Comment réussir un « gegenpressing » ?

Il existe plusieurs conditions préalables à un « gegenpressing » (ou contre-pressing) réussi. Le facteur décisif est le positionnement général de l'équipe et son style de jeu juste avant de se lancer dans ce type de pressing. Les joueurs doivent jouer aussi près les uns des autres que possible afin de pouvoir avoir un impact fort et rapide lors de la perte du ballon. En parallèle, les membres de votre équipe ne doivent pas rester trop proches les uns des autres au risque de ne pas couvrir suffisamment d’espace sur le terrain. Généralement, une équipe bien positionnée et un impact physique à la perte du ballon vont de pair pour un réussir un « gegenpressing ». La notion de "joueur de soutien" est également très importante :

Gegenpressing et joueur de soutien

Gegenpressing et joueur de soutien

Certains entraîneurs utilisent également une règle assez simple pour faire comprendre à leurs joueurs la meilleure façon de se positionner : il faut occuper le moins de zones possibles avec des joueurs individuels, mais la plus grande distance possible entre les joueurs à l'intérieur de ces zones afin qu'ils n'occupent pas le même espace. Même si, comme toutes les règles, elles ne couvrent pas tous les aspects d’un problème, c’est tout de même un bon indicateur de base pour orienter vos joueurs et préparer vos séances d’entrainements.

Progressez grâce à nos exercices

Accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Nouveaux exercices chaque semaine.

Exercices - Entrainement Foot

Il est également très important que l'équipe réponde très rapidement et avec anticipation. Lorsque la possession change, les joueurs doivent déjà être en mouvement. Il est primordial que vos joueurs soient en alerte constante et qu’ils anticipent la perte de balle. Le concept peut parait difficile à assimiler, mais vous devez faire comprendre à vos joueurs qu’ils vont perdre la possession, et que c’est à ce moment précis que tout va se jouer. C’est pourquoi vous devez accentuer vos séances d’entrainements sur la prise d’information lors de la réception du ballon, mais également la prise d’information concernant la perte potentielle de la possession.

Comment travailler le contre-pressing (ou gegenpressing) ?

Pour bien travailler le contre-pressing, il faut bien évidemment mettre en place une tactique qui permettra à vos joueurs d'être dans les meilleurs dispositions, mais vous pouvez également proposer différents exercices d'entrainements afin de pratiquer le gegenpressing.

Afin de vous aider, nous vous proposons un exemple d'exercice afin de travailler le gegenpressing. Exercice utilisé par José Mourinho au Real Madrid, il va vous permettre de travailler le gegenpressing (ou contre-pressing) dans une situation en 8vs4 dont 4 joueurs en appuis. Attention à bien fermer les espaces dès la perte de balle !

Le contre-pressing à la perte de balle de José Mourinho en 4vs4 (+4)

Délimitez une zone de 30x30m puis placez 2 grands buts sur chacune des largeurs. Constituez ensuite une équipe de 4 joueurs et une équipe de 8 joueurs. L’équipe de 4 se positionne dans la zone et l’équipe de 8 joueurs place 4 joueurs dans la zone et 2 joueurs sur chacune des longueurs du terrain.

L’atelier débute par un 4vs4 au sein de la zone avec 4 joueurs en appuis. L’objectif pour l’équipe en supériorité numérique est d’effectuer une série de 8 passes consécutives avant de pouvoir marquer. L’objectif de l’équipe qui défend est de récupérer le ballon et marquer sans limite de passes.

A la perte du ballon, les joueurs sur les côtés doivent rapidement fermer les espaces et presser le porteur de balle. L’idée est d’effectuer un contre-pressing et récupérer le ballon dans les 6 à 8 secondes après l’avoir perdu.

Les règles de l’exercice sont les suivantes :

  • Les joueurs en supériorité numérique sont limités à 2 touches de balle. Les joueurs adverse (l’équipe de 4) n’ont pas de limite de touche.
  • L’équipe de 8 joueurs marque un point à chaque série de 8 passes consécutives.
  • L’équipe de 4 joueurs marque 1 point si elle récupère le ballon et marque sur le grand but. Si l’équipe adverse récupère le ballon dans les 6 secondes après l’avoir perdu, elle marque 1 point.

Progressez grâce à nos exercices

Accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Nouveaux exercices chaque semaine.

Exercices - Entrainement Foot

Quand décider qu’il est temps d’arrêter un « gegenpressing » ?

C’est une question qui revient très souvent lorsqu’on évoque le « gegenpressing » (ou contre-pressing): comment savoir si c’est le bon moment pour arrêter de presser et se replacer? De nombreuses équipes ont des difficultés à décider quand arrêter de presser, c'est-à-dire quand arrêter de presser si vous ne pouvez pas récupérer le ballon? Quand devez-vous stopper l’effort et vous ré-organiser?

Tout d’abord, il est important de comprendre que le contre-pressing n’est pas une désorganisation de votre équipe. C’est une acte délibéré et extrêmement bien planifié. Il est donc également nécessaire de planifier le retrait si jamais le pressing échoue. Il existe une théorie couramment utilisée: la règle des cinq secondes. Immédiatement après avoir perdu le ballon, votre équipe doit appuyer avec une intensité et une vitesse maximales pendant cinq secondes.

Si vos joueurs n’ont pas récupéré le ballon dans les 5 secondes qui ont suivi la perte de la possession, et qu'il n'y a aucune chance de le récupérer immédiatement, ils doivent se replacer en formation défensive initiale. Selon l'équipe et la forme physique de vos joueurs, le nombre de secondes peut varier. Nous vous recommandons donc d’adapter ces règles générales à votre équipe afin de tirer le meilleur parti du « gegenpressing ».

Quelles sont les différences entre le « gegenpressing » de Klopp et celui de Guardiola?

Pour mieux comprendre le « gegenpressing » (ou « contre-pressing » pour les allergiques à la langue allemande), nous allons analyser 2 entraineurs emblématiques qui ont aidé à populariser ce concept: Jurgen Klopp et Pep Guardiola.

Les équipes de Guardiola, par exemple, appliquent ce qu’il appelle « juego de posición » , (un « jeu de position » pour les non-hispaniques), ce qui les rend très bien positionnées en tant que collectif pour pouvoir effectuer un contre-pressing. Le positionnement du collectif et sa dynamique définissent dans quelle mesure vous pourrez effectuer un « gegenpressing ». Personne ne le sait mieux que Pep Guardiola. Voici un exemple d'exercice « gegenpressing » appliqué par Guardiola à Manchester City.

Gegenpressing de Guardiola: 4 vs 4+2 dans un double carré

"Gegenpressing" de Guardiola: 4 vs 4+2 dans un double carré



Lors d’un pressing, les joueurs de Guardiola essaient souvent de forcer immédiatement les adversaires à de longues balles ou à intercepter leurs passes. Par ailleurs, ils l'utilisent à chaque fois lorsqu'ils perdent le ballon, et vous pouvez vérifier ça lors de pratiquement tous les matchs de l’entraineur espagnol. L'objectif pour Guardiola est clair: ne laissez pas les adversaires construire des attaques, ne les laissez pas remonter le ballon calmement et essayez de récupérer le ballon aussi vite et haut que possible.

Progressez grâce à nos exercices

Accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Nouveaux exercices chaque semaine.

Exercices - Entrainement Foot

C’est sûrement pour des raisons culturelles, mais contrairement à Guardiola, qui considère la transition offensive comme un moyen de passer à l’organisation tactique qu'il souhaite pour une possession organisée, Jurgen Klopp utilise ce qu’il appelle le "Umschaltmoment" offensif comme moyen d'attaque. Pour lui, le « gegenpressing » est le meilleur moyen de se créer des opportunités.

La logique est claire: lorsque ses adversaires tentent de contrer, ils abandonnent leur structure défensive, alors que votre équipe elle, est toujours dans sa dynamique offensive. Si vous êtes en mesure de gagner le ballon à ce moment là, vous trouverez des lacunes dans la disposition de vos adversaire et vous pourrez mener une attaque avec des joueurs déjà positionnés.

Voici où Guardiola et Klopp diffèrent. Bien sûr, Klopp a également pour objectif d'empêcher un contre et, bien sûr, l'équipe de Guardiola peut aussi contrer immédiatement, mais leur objectif principal et leur motivation concernant le « gegenpressing » sont différents. Klopp y voit un moyen de se créer des opportunités rapides, là où Guardiola y voit un moyen de développer son jeu de possession en étant haut sur le terrain.

Deux philosophies et deux approches différentes d’un concept bien ancrée dans le football actuel, le « gegenpressing ». Et tout ça pour le plaisir des amoureux du ballon rond.

Exercices Premium - Entrainement Foot

Progressez grâce à nos exercices

Rejoignez notre communauté d'entraineurs amateurs et accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Recevez de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
8 490+ coachs déjà inscrits