20 min
11-22 joueurs
Technique
Rondo 8vs3 et précision des passes sous pression (U20)
Avec cet exercice, les joueurs sont mis au défi de trouver des solutions créatives pour rester en possession du ballon, alors qu’ils seront mis constamment sous pression.
Description de l'exercice
Le principal objectif de cet exercice est d’améliorer la précision des passes sous pression et la transition rapide de la défense à l'attaque.
Organisation
Créez un cercle (15 à 20 m de diamètre) et placez six joueurs de l'équipe offensive autour de ce cercle. Deux joueurs de cette équipe sont p...
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Nos autres exercices u20
Attaque placée et mouvements offensifs (8vs8)
15 min
12-16 joueurs
Tactique
U20
Excellent exercice de jeu en 8vs8, vos joueurs améliorent leur créativité et leur aptitude à identifier, selon leur position, les chemins les plus efficaces pour attaquer le but adverse. Cet exercice permet également de faire travailler à l’équipe les mouvements offensifs conforme au style de jeu demandé....
Possession courte avec changement de direction et sprints de soutien
10 min
6-18 joueurs
Échauffement
U20
Utilisé par Jurgen Klopp à Liverpool, cet exercice de conservation avec joueur central et renversements rapides est idéal pour travailler le déclenchement des sprints de soutien....
6vs6 avec zone interdite centrale – renversements et attaques en largeur
20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U20
Jeu en 6vs6 avec gardiens où les équipes doivent attaquer en largeur et sauter la zone interdite pour jouer en profondeur....
Jeu de position et déplacements en 9vs7 sur 3 buts
20 min
19-22 joueurs
Tactique
U20
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Exercice de finition avec circuit de passes en losange
15 min
8-18 joueurs
Technique
U20
Atelier de finition axé sur la répétition des gestes avec un circuit de passes et durant lequel vous pourrez mettre en place de nombreuses variantes : changement de côtés, passe et suit avec finition, situation en 2vs1, etc. ...
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