20 min
12-16 joueurs
Tactique
Transition défense-attaque: pressing et circulation du ballon (U20)
A travers un exercice avec un seul but au milieu du terrain, vos joueurs travaillent les transitions défense-attaque : pressing et récupération (défensif), circulation et enchaînement vers l’attaque (offensif).
Description de l'exercice
Au centre d’un demi-terrain, placez un but perpendiculairement au but normal à l’aide de 2 piquets. Placez 6 coupelles de manière à faire un cercle autour de ce but. Formez 2 équipes de 8 joueurs, dont 1 gardien par équipe. Les 2 gardiens se positionnent de chaque côté du but. Il est également po...
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25 min
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Jeux réduits
U20
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Luis Enrique: situation dynamique sur 3 zones avec soutien au porteur
20 min
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Tactique
U20
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20 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
U20
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Technique
U20
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Double 3vs2 avec pressing depuis un carré central
15 min
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Jeux réduits
U20
Dans ce 3vs2 (et 3vs3 avec pressing), vos joueurs vont pouvoir travailler la coordination lors du pressing ainsi que le jeu de transition à la perte du ballon. Utilisé par Mauricio Pochettino lors de son passage à Tottenham....
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