Exercices de foot repli défensif U20
Exercices repli défensif U20 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect repli défensif. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesRelance du gardien et duels en 1vs2 avec défenseur en poursuite
Cet atelier très dynamique démarre par une relance du gardien avec une suite de duels en 1vs2 dont un défenseur en poursuite, avec une évolution possible vers un 3vs3.
- Tout démarre d’une relance du gardien vers le 1er joueur (A) qui va contrôler puis la remettre au gardien.
- Ce dernier va alors changer de côté en allant chercher le 2ème joueur (B) à l’opposé.
- B effectue un contrôle orienté puis part en conduite de balle au sein de la 1ème moitié de terrain.
- Le joueur A se place alors en tant que défenseur et s’en suit un 1vs1 sur le grand but contre l’attaquant adverse.
- Le 3ème joueur (C) démarre dès que B a effectué son contrôle et il va agir en tant que défenseur en poursuite. S'en suit donc un 1vs2.
Découvrez nos exercices repli défensif U20
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Transition rapide offensive-défensive de Pep Guardiola avec duels en 1vs1
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Couverture et repli dans une défense à trois
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Travail technique en 2vs2, centre et finition
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