15 min
5-20 joueurs
Technique
Exercice de finition sous 4 angles différents (U20)
Exercice de finition très dynamique qui vise à travailler les enchaînements rapides, les déplacements dans la surface et la variété des frappes sous différents angles.
Description de l'exercice
À l'entrée de la surface de réparation (distance ajustable selon la catégorie), placez 4 mannequins (ou cônes) en losange et positionnez 4 joueurs avec ballon aux emplacements indiqués sur le schéma. Positionnez ensuite un gardien dans les cages.
L’exercice se déroule ainsi :
1. A passe à B puis...
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15 min
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Technique
U20
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Construction de l’attaque: recherche de l’espace libre entre les lignes
20 min
12-14 joueurs
Tactique
U20
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15 min
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Technique
U20
Travail de combinaison en Y intégrant appui-remise, jeu de soutien et finition depuis les demi-espaces....
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15 min
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Tactique
U20
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Jeu de possession et transition offensive avec 3 équipes de 5
20 min
15-18 joueurs
Jeux réduits
U20
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