Transitions défensives après perte dans des jeux de rondo

Travail des réactions immédiates à la perte de balle à travers des enchaînements de rondos successifs. Idéal en guise d'échauffement pour une séance axée sur le contre-pressing.

Transitions défensives après perte dans des jeux de rondo
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

14-20
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement

Description

Dispose quatre carrés de 8x8m, espacés d’environ 10 mètres. Place 4 joueurs dans deux des carrés et 3 joueurs dans les deux autres.

L'exercice se déroule ainsi : 
  1. Deux rondos 3v1 se jouent s

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