Duels en 1vs1 puis transition défensive en 2vs1
Jeu de duels sous différents aspects: d’abord un 1vs1 puis une transition défensive afin d’enchainer rapidement sur un 2vs1 sur le grand but.
Durée
15 min
Joueurs
12-24
Thème
Technique
Description
Délimitez une zone d’environ 30x40m et placez 2 grands buts sur chacune des largeurs. Placez ensuite 4 mini-buts (à l’aide de coupelles) à hauteur du milieu de terrain et légèrement orientés vers l’intérieur. Enfin, placez 4 coupelles de 2 couleurs différentes
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
6 150+ coachs déjà inscrits