Pep Guardiola : jeu réduit à haute intensité du 1vs1 au 5vs5
Utilisé lors d’une séance d'entraînement à Manchester City, cet exercice à très haute intensité est idéal pour travailler la transition offensive-défensive et la gestion de la supériorité numérique. Tout cela dans un esprit de compétition sain. Exercice recommandé pour vos joueurs U20.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices jeux réduits
Transition et “joueurs en soutien” de Pep Guardiola (sur 3 zones)
U17 U18 U19 Séniors
Tiré d’une séance d’entrainement du Bayern Munich (2013/2014), cet exercice permet de travailler le jeu de transition défensif-off...
Durée
Joueurs
Thème
Xavi : utilisation de la largeur dans un 6vs6 avec 4 appuis
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Xavi au FC Barcelone, cet exercice va faire travailler à vos joueurs l’utilisation de la largeur et comment bien profi...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession à 3 équipes (6vs6 + 3 jokers)
U14 U15 U16 U17
Cet exercice consiste en une opposition en 6vs6 avec 3 jokers offensifs sur une surface réduite. Idéal pour travailler les déplace...
Durée
Joueurs
Thème
Transition défensive-offensive de José Mourinho avec attaques rapides en 5vs3
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par José Mourinho, cet exercice va vous permettre de mettre en place des situations de jeu où la rapidité de la transition...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession dynamique en 4vs2 avec 2 ballons
U14 U15 U16 U17
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler le placement et les déplacements sur un espace réduit en 4vs2...
Durée
Joueurs
Thème