Possession courte avec changement de direction et sprints de soutien
Utilisé par Jurgen Klopp à Liverpool, cet exercice de conservation avec joueur central et renversements rapides est idéal pour travailler le déclenchement des sprints de soutien.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Installez deux zones opposées distantes d’environ 20 à 25 mètres. Placez ensuite 5 joueurs avec ballon dans une zone et 1 joueur sans ballon dans la zone opposée.
Déroulé de l'exercice :
1. Les 5 joueurs en possession circulent en jouant obligatoirement via le joueur central.
2. À chaque passe...
Exercice réservé aux membres.
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