15 min
14-18 joueurs
Jeux réduits

Opposition en 3vs3 avec gardiens et appuis neutres (U20)

Jeu en 3vs3 sur demi-terrain avec deux appuis neutres centraux pour enchaîner des une-deux-trois et attaquer la profondeur après la relance.

Description de l'exercice

Constituez un terrain avec 2 grands buts et leurs gardiens, puis positionnez dans chaque camp 3 joueurs, et au centre du terrain, ajoutez 2 milieux neutres qui jouent en soutien pour les deux équipes.

À chaque récupération, l’équipe doit relancer via un appui neutre, enchaîner en une-deux-trois,...

Opposition en 3vs3 avec gardiens et appuis neutres

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20 min
8-16 joueurs
Technique
U20
Avec ce circuit de passes qui se termine par un double centre devant le but, vous allez pouvoir travailler différents aspects de la finition. Pensez à varier les parcours lorsque vous en avez l’occasion....
"Juego de Posición" en possession 3vs3 + 2 à haute intensité

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12 min
8-24 joueurs
Tactique
U20
Un jeu typique du “Juego de Posicion” popularisé par Pep Guardiola et qui va permettre à vos joueurs de travailler la transition attaque-défense tout en restant constamment à un niveau d’intensité élevée....
Passes dans les intervalles avec 2 zones de finition en 5vs5

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20 min
10-20 joueurs
Tactique
U20
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10 min
8-24 joueurs
Échauffement
U20
Exercice très simple à mettre en place et idéal en guise d’échauffement. Il a été utilisé par Carlo Ancelotti au Bayern Munich et combine différents aspects: passes, timing, déplacement et conduite....
Transitions défensives après perte dans des jeux de rondo

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12 min
14-20 joueurs
Échauffement
U20
Travail des réactions immédiates à la perte de balle à travers des enchaînements de rondos successifs. Idéal en guise d'échauffement pour une séance axée sur le contre-pressing....

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