25 min
13-26 joueurs
Tactique

Séquences offensives face à une défense réelle avec pressing sur relance adverse

Un exercice qui installe une vraie situation tactique de construction d'attaque face à un bloc défensif complet, avec un déclencheur de pressing sur les relances adverses.

Description de l'exercice

Positionnez 6 défenseurs réels, organisés dans une structure défensive cohérente devant le but, avec leur gardien. En face, constituez une équipe de 7 attaquants : le défenseur central A, le défenseur central B, l'ailier droit C, le numéro 8 D, le numéro 9 E, le numéro 10 F, et l'ailier gauche, c...

Séquences offensives face à une défense réelle avec pressing sur relance adverse

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