Travail de combinaison en Y intégrant appui-remise, jeu de soutien et finition depuis les demi-espaces.
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Thème
Placez quatre joueurs dans une structure en Y : A à la base, B en soutien à hauteur intermédiaire, C dans le demi-espace pour recevoir et remettre et enfin D en position avancée pour finir.
La séquence de passes se déroule ainsi :
1. A joue vers B, qui lui remet immédiatement (une-deux).
2. Après...
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U7 U8 U9 U10 U11 U12 U13 U14
Simple mais efficace, cet atelier en carré utilisé par Pep Guardiola en équipe B du FC Barcelone est idéal pour débuter une séance...
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