Carré de passes et combinaisons rapides

Utilisé au Bayern Munich, cet exercice met l’accent sur la qualité du jeu de passes et la vitesse d’exécution. Recommandé chez les U17-Séniors, il peut également être adapté pour les catégories plus jeunes.

Carré de passes et combinaisons rapides
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-14
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Délimitez un carré à l’aide de 4 coupelles et placez 3 joueurs à chaque angle opposé, ainsi que 2 joueurs aux 2 angles restants (voir animation). 

L’exercice démarre en simultané de chaque côté de la manière suivante: 
  1. Les

Exercice réservé aux membres.

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