Exercices de foot passes U14
Exercices passes U14 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect passes. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesTravail athlétique en 30-15 avec ballon sur 4 ateliers
Sous la forme de 4 ateliers, cet exercice est idéal pour travailler en fractionné (30-15) tout en incluant une partie ludique avec ballon. Idéal en début de saison ou après la trêve hivernale.
Découvrez nos exercices passes U14
Travail de passes pied droit, pied gauche et contrôle orienté
U16 U17 U10 U11 U12 U13 U14 U15
Dans cet exercice très dynamique, vous joueurs vont pouvoir travailler la passe sous différentes formes en mettant en avant l'util...
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Jeu vers l’avant avec une conservation en 6vs3
U16 U17 U14 U15
Exercice de conservation qui met l’accent sur l’importance de jouer rapidement vers l’avant avec une conservation en 6vs3 et une p...
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Démarquage, passes dans la course et duels en 1vs1
U12 U14 U13 U15
Dans cet exercice, les joueurs auront l’occasion de travailler différents aspects tels que le démarquage, les courses dans l’espac...
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Casser les lignes avec combinaisons de passes sur 3 ateliers
U16 U14 U17 U15
Cet exercice utilisé chez les équipes de jeunes à Manchester City est découpé en 3 ateliers permettant de travailler différentes c...
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Travail athlétique en 30-15 avec ballon sur 4 ateliers
U15 U17 U16 U14
Sous la forme de 4 ateliers, cet exercice est idéal pour travailler en fractionné (30-15) tout en incluant une partie ludique avec...
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Travailler le jeu en losange avec finition sur mini but
U17 U14 U15 U16
Petit atelier de passes avec finition sur mini but, idéal pour travailler les automatismes et habituer vos joueurs au jeu en trian...
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Échauffement dynamique avec passe, slalom et conduite
U12 U15 U14 U13
Utilisé lors d’une séance d'entraînement au FC Barcelone, cet échauffement très dynamique permettra à vos joueurs(euses) de rapide...
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Duels en 1vs1 avec mini buts suite à une séquence de passes
U16 U17 U14 U15
Exercice de travail des duels en 1vs1 avec de nombreuses variantes possibles qui feront appel aux qualités cognitives de vos joueu...
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Jeu en losange avec combinaisons de passes
U17 U18 U16 U19 U14 U15
Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler le losange sous différents angles et via différentes combinaisons....
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Atelier de passe-et-va face à une formation en losange
U15 U14 U12 U13
Vitesse d’exécution, travail des passes et des déplacements sont au rendez-vous de cet exercice, qui nécessitera plusieurs passage...
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Travail du jeu de passes avec un carré de 6 joueurs
U15 U13 U14 U12
Exercice permettant de travailler le jeu de passes sous différents angles, il est très simple à mettre en place et pourra être uti...
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Unai Emery : petit jeu d’échauffement en triangle
U15 U17 U16 U14
Utilisé par Unai Emery lors de son passage au FC Séville en 2013, cet échauffement est idéal pour débuter une séance à dominante t...
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Travail de passes avec combinaisons en une touche et joueur en soutien
U17 U14 U15 U16
Petit exercice de combinaisons en une touche, idéal pour un échauffement ou un atelier technique lors d’une séance autour de le pa...
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Combinaisons offensives en une touche avec finition
U17 U14 U15 U16
Exercice très simple à mettre en place mais qui permet de nombreuses variations. Vous travaillerez plusieurs combinaisons offensiv...
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Circuit de passes avec triple une-deux et passe-et-va
U12 U15 U14 U13
Utilisé au sein des équipes de jeunes au Bayern Munich, ce circuit de passes est un échauffement idéal pour travailler le placemen...
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Thème
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Positionnement en “Y”, démarquage et finition
U13 U12 U11 U10 U15 U14
Inspiré d’un exercice utilisé par Vicente Del Bosque, cet atelier va vous permettre de travailler les combinaisons offensives deva...
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Séquence de passes avec prise d'information par groupes de 4
U11 U12 U13 U14 U15 U10
Idéal en école de foot, cet exercice, a priori très simple, va permettre à vos joueurs de travailler la prise d’information ainsi ...
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Duels avec un double 1vs1 suite à une séquence de passes
U16 U14 U15 U17
Très intense, cet exercice est axé sur les duels en 1vs1 ainsi que la rapidité de la prise de décision. Vos joueurs(euses) devraie...
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Jeu de possession dynamique en 4vs2 avec 2 ballons
U16 U14 U15 U17
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler le placement et les déplacements sur un espace réduit en 4vs2...
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Construction et finition en 9vs9 avec portes de passage
U14 U17 U16 U15
Cet exercice de mise en situation est idéal pour travailler la phase de construction. Utilisé à Naples il y a quelques années, vou...
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Double carré : combinaisons et séquences de passes courtes
U16 U14 U15 U17
Nombreuses combinaisons possibles sur cet atelier en double carré afin de travailler la fluidité des passes et les mouvements avan...
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Circuit de passes en losange avec variante en une-deux
U14 U11 U10 U12 U13 U15
Séquence de passes sous la forme d’un losange avec appel-contre-appel et conduite de balle, cet exercice va permettre à vos joueur...
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Double carré avec combinaisons de passes
U15 U12 U13 U14
Inspiré d’un atelier utilisé par Vicente Del Bosque au Real Madrid, cet exercice permet de travailler le timing de la passe ainsi ...
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Circuit de passes sur 6 coupelles avec finition sur grand but
U15 U17 U16 U14
Travail de finition suite à une séquence de passes inspirée du fameux Tiki Taka utilisé par le FC Barcelone. N’hésitez pas à utili...
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Double 2vs1 suite à une séquence de passes (variante)
U12 U13 U17 U14 U15 U16
Exercice créatif vous permettant de travailler les transitions offensive-défensive avec un double 2vs1 et une combinaison de passe...
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Combinaisons offensives et finition à 4 joueurs
U16 U14 U15 U17
Cet atelier mêlant plusieurs combinaisons offensives est idéal pour travailler la finition sous différents aspects : frappe à l’en...
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Remise en 1 touche sur une séquence de passes
U14 U17 U16 U15
Atelier composé d’une double séquence de passes en simultané afin de travailler les remises en une touche et les déplacements sur ...
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Rondo en 4vs1 avec changements de zones
U14 U13 U15 U16 U12 U17
Ce rondo sur 2 zones et qui implique 6 joueurs au total est très dynamique et permet de proposer un exercice très ludique à vos jo...
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Combinaison de passes: une-deux, passe dans le dos et finition
U17 U14 U15 U16
Idéal pour travailler le jeu de passes et les déplacements sur un espace réduit, cet exercice met l’accent sur le jeu rapide. Pens...
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Travail du jeu entre les lignes avec un circuit de passes
U16 U17 U13 U14 U15
Exercice de travail technique idéal pour appréhender le jeu entre les lignes, il permettra à vos joueurs de réaliser un circuit te...
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Conduite, passe et course en diagonale
U15 U14 U17 U16
Exercice de conduite de balle avec des courses en diagonale, idéal pour travailler l’aspect athlétique d’avant saison tout en cons...
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Carré de passes et contrôles orientés
U13 U10 U14 U9 U8 U7 U11 U12
Simple mais efficace, cet atelier en carré utilisé par Pep Guardiola en équipe B du FC Barcelone est idéal pour débuter une séance...
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Circuit de passe-et-va avec travail de vitesse
U14 U16 U17 U15
Découvrez un circuit de passes avec différentes combinaisons qui devrait permettre à vos joueurs de progressez sur 2 aspects: la q...
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Circuit technique de passes, dribbles et finition
U16 U14 U17 U15
Exercice utilisé par Pep Guardiola lors d’une séance d’entrainement à Manchester City, il est idéal pour travailler différents asp...
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Echauffement: conservation collective du ballon
U14 U13 U12 U11 U10 U15
Exercice d’échauffement idéal pour pratiquer la conservation collective du ballon, à travers le travail des déplacements et de la ...
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Passe entre les lignes et suivi de l’action (2)
U15 U14 U16 U13
A travers un exercice de 3vs3 avec appuis, vos joueurs s’exercent à effectuer des passes pénétrantes vers l’attaquant et à suivre ...
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Passe entre les lignes et suivi de l’action
U17 U14 U16 U15
A travers un 1vs1 avec 2 attaquants en soutien, vos joueurs s’exercent à effectuer des passes pénétrantes pour l’attaquant et à su...
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Echauffement : travail des passes et du 1vs1
U12 U17 U15 U16 U14 U13
Exercice d’échauffement pour faire travailler vos joueurs sur les passes courtes, les passes longues ainsi que la récupération du ...
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Thème
Travail de la gestuelle de la passe
U12 U13 U15 U14 U16 U17
Exercice idéal pour faire travailler vos joueurs sur la réalisation et la gestuelle pour effectuer des passes justes....
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Echauffement : travail de transmission du ballon
U13 U15 U17 U14 U16
Excellent d’exercice d’échauffement de maîtrise du ballon pour pratiquer les contrôles et les passes....
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Précision et vitesse de transmission du ballon (1)
U11 U13 U15 U14 U10 U12
Exercice d’enchaînement de passes rapides, vos joueurs travaillent la précision et la vitesse de transmission de ballon....
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Précision et vitesse de transmission du ballon (2)
U14 U12 U13 U15
Exercice d’enchaînement de passes rapide où vos joueurs travaillent à la fois la précision et la vitesse de transmission du ballon...
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Conservation collective du ballon par la passe courte
U11 U13 U15 U12 U14
En travaillant la conservation du ballon collective à l’aide de passes courtes, vos joueurs s’habituent à faire circuler le ballon...
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Travail de passe et contrôle orienté
U12 U10 U9 U11 U13 U14
Travaillez la passe et les contrôles orientés avec cet exercice simple mais terriblement efficace !...
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