Exercices appuis U14 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect appuis. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesEn limitant le nombre de passes avant le tir et en offrant des appuis profonds, vos joueurs s’exercent à transmettre le ballon rapidement pour mettre le partenaire en position de tir. Le nombre de passe limité favorise de plus la prise d'initiative et la créativité.
U14 U17 U16 U15
Situation offensive où l’attaquant joue sous pression et s’appuie sur deux soutiens pour créer un 2vs1 et trouver la meilleure opt...
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U18 U17 U16 U14 U15 Séniors U20 U19
Jeu en 3vs3 avec gardiens et deux appuis latéraux pour créer des relais dans les couloirs et trouver une situation de une-deux ou ...
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U15 U17 U16 U14
Exercice très dynamique où le joueur doit servir un ailier lancé pour déclencher la contre-attaque....
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U15 U17 U16 U14
Exercice avec 3 équipes de 4 pour travailler la gestion du danger dans le dernier tiers, bien fermer les angles de tirs et de cent...
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U11 U10 U12 U13 U14 U15
Jeu en 3vs3 avec joker et deux appuis axiaux pour travailler les dédoublements, le jeu d’appui-soutien et la finition sur stop-bal...
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U10 U15 U14 U13 U12 U11
Séquence de passes en losange intégrant une remise courte, un une-deux, un renversement et une passe dans la course pour attaquer ...
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U15 U17 U16 U14
Circuit d’appuis-remises dynamique où les joueurs enchaînent passes rapides, contrôles orientés et courses de soutien avant d’atta...
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U14 U12 U15 U13
Exercice d’échauffement en 8vs8 pour travailler l’utilisation de la largeur avec 2 joueurs neutres dans les couloirs. Idéal pour d...
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U13 U12 U16 U14 U17 U15
En limitant le nombre de passes avant le tir et en offrant des appuis profonds, vos joueurs s’exercent à transmettre le ballon rap...
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U14 U16 U13 U15
Situation de jeu idéale pour obliger vos joueurs à constamment rechercher les côtés, ce qui va permettre à vos joueurs de couloir ...
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