15 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
Enchaînement de jeux réduits en 1vs1, 2vs1, 2vs2 puis 3vs2 (U14)
Jeu réduit très dynamique avec beaucoup de changements de rythme, cet exercice est parfait pour travailler la transition attaque-défense et la concentration. Vos joueurs seront forcément fans !
Description de l'exercice
Délimitez une zone de 30x25m et disposez des grands buts sur les 2 largeurs, et 2 petits buts sur les longueurs (voir animation). Placez un plot devant chaque petit but et consituez ensuite 2 équipes de 3 joueurs sui se placeront de chaque côté des grands buts. La source de ballon se situe au niv...
Exercice réservé aux membres
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U14
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15 min
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U14
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15 min
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U14
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15 min
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Physique
U14
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20 min
12-24 joueurs
Jeux réduits
U14
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