Exercices de foot finition U14
Exercices finition U14 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect finition. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesPremière touche dans le sens du jeu et double finition
Exercice de finition qui se focalise sur l’importance de la 1ère touche de balle dans la zone de finition. Idéal pour travailler l’aspect offensif contre une équipe qui défendrait dans la zone basse du terrain.
Découvrez nos exercices finition U14
Utiliser la largeur dans une double situation en 4vs4
U17 U16 U14 U15
Exercice tactique qui permet à vos joueurs de mieux utiliser la largeur avec un accent la phase de transition entre la récupératio...
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Combinaisons offensives en une touche avec finition
U15 U17 U16 U14
Exercice très simple à mettre en place mais qui permet de nombreuses variations. Vous travaillerez plusieurs combinaisons offensiv...
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Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones
U15 U17 U16 U14
Ce jeu réduit, utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, est idéal pour travailler le passag...
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Positionnement en “Y”, démarquage et finition
U11 U15 U14 U13 U12 U10
Inspiré d’un exercice utilisé par Vicente Del Bosque, cet atelier va vous permettre de travailler les combinaisons offensives deva...
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Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives
U15 U17 U16 U14
Atelier de finition avec 3 phases de jeu différentes qui va permettre à vos joueurs(euses) de bien travailler les différents aspec...
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Combinaisons offensives avec passage dans le dos et double finition
U15 U17 U16 U14
Utilisé par Unai Emery à Arsenal (2018), ce circuit offensif met l’accent sur le timing et la rapidité d’exécution....
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Prise de décision et finition en 2vs1 (+1) avec repli défensif
U15 U17 U16 U14
Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler de nombreux aspects, de la prise de décision à la finition en pass...
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Travail des contrôles orientés et finition sur 2 ateliers
U13 U15 U14 U12
Atelier de finition idéal pour travailler la dernière touche de balle et plus particulièrement la vitesse lors de cette prise de b...
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2vs1 avec finition et défenseur en poursuite
U16 U17 U15 U14
Grâce à cet exercice en 2vs1 avec différentes évolutions, vous allez pouvoir faire travailler vos défenseurs dos au but avec une p...
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Empêcher la sortie de balle: pressing haut et finition en 2vs1
U12 U15 U14 U13
Grâce à un pressing haut et une finition en 2vs1, cet exercice est idéal pour bloquer les sorties de balle adverses. Attention à b...
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Interception et prise de balle vers l'avant en 4vs3
U13 U15 U14 U12
Prise de balle vers l’avant, anticipation des interceptions et courses dans les espaces : cet exercice complet est idéal à tout po...
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Première touche et finition au sein de la surface
U15 U17 U16 U14
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler leur première touche de balle et leur finition au cœur de la ...
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Première touche dans le sens du jeu et double finition
U14 U12 U16 U15 U13
Exercice de finition qui se focalise sur l’importance de la 1ère touche de balle dans la zone de finition. Idéal pour travailler l...
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Circuit par groupes de 3 avec duels et travail de finition
U15 U17 U16 U14
Atelier très dynamique qui va permettre à vos joueurs d’effectuer un travail de finition avec des duels en 1vs1 sur centre. Idéal ...
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Circuit de passes sur 6 coupelles avec finition sur grand but
U15 U17 U16 U14
Travail de finition suite à une séquence de passes inspirée du fameux Tiki Taka utilisé par le FC Barcelone. N’hésitez pas à utili...
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Double 2vs1 suite à une séquence de passes (variante)
U15 U17 U13 U12 U16 U14
Exercice créatif vous permettant de travailler les transitions offensive-défensive avec un double 2vs1 et une combinaison de passe...
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Combinaisons offensives et finition à 4 joueurs
U16 U17 U14 U15
Cet atelier mêlant plusieurs combinaisons offensives est idéal pour travailler la finition sous différents aspects : frappe à l’en...
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Combinaison et finition devant le but suivi d’un 2vs2
U17 U13 U14 U15 U12 U16
Exercice permettant de travailler les combinaison offensives et le dernier geste devant le but. La séquence se termine par une opp...
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Travail de finition avec slalom et feinte de corps
U17 U16 U15 U14
Exercice idéal pour travailler la finition avec un slalom, une passe dans la course et une feinte de corps. Il vous permettra de t...
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Combinaisons offensives en 2vs1 sur buts opposés
U14 U15 U13 U12 U16
Cet exercice à forte intensité permettra à vos joueurs de travailler les enchainements offensifs, tout en insistant sur l’importan...
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Combiner en 2vs1 pour éliminer son adversaire direct
U15 U17 U16 U14
Cet exercice est idéal pour travailler l’élimination directe en situation de match, tout en utilisant des appuis latéraux et en fi...
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Travail du 2vs2 et principes tactiques de base
U15 U16 U14 U17 U13
Exercice idéal pour faire travailler vos joueurs sur les 2vs2 et les principes tactiques de base (fixer, soutien et appels pour le...
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Dribble et enchaînement immédiat
U12 U15 U14 U13
Exercice idéal pour faire travailler vos joueurs sur l'enchaînement après le dribble. Ils s’exercent ainsi à lever la tête et pren...
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Duel en 1vs1 face au but
U15 U17 U14 U13 U16 U12
Excellent exercice de 1 contre 1 permettant à vos joueurs de pratiquer à la fois le duel en tant que dernier défenseur (défensif) ...
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Frappe en mouvement sans contrôle
U12 U13 U11 U14 U15
Excellent exercice pour faire travailler la finition sans contrôle et en mouvement à vos joueurs. La prise d'information est essen...
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Vivacité et frappe au but
U14 U13 U11 U15 U12
Exercice idéal pour travailler la vitesse et la vivacité sans ballon. La course entre 2 joueurs pour la frappe finale ajoute de pl...
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Duel en 1vs1 et jeu sur les ailes
U14 U12 U11 U13 U10 U15
Excellent exercice pour pratiquer les duels sur les côtés en 1 contre 1 avec feinte de l’attaquant et situation de frappe....
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Duel en 1vs1 avec défenseur en poursuite
U10 U14 U12 U13 U11
En donnant en léger handicap aux défenseurs, cet exercice de 1 contre 1 permet de faire travailler à la fois la maîtrise du ballon...
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Thème
Jeu en égalité numérique 4vs4 et situation de frappe
U12 U13 U11 U15 U10 U14
En créant des conditions de jeu sur un espace limité, débouchant sur un appel et une possibilité de frappe, vous permettez à vos j...
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Thème
Conduite de balle puis centre: pied droit, pied gauche
U12 U13 U11 U10 U14 U15
Travaillez les centres grâce à cet exercice simple à mettre en place et qui permet une bonne rotation lorsque vous avez un nombre ...
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Frappe puis transition défensive en 1vs1
U15 U16 U14 U17
La transition attaque-défense individuelle est l’un des aspects les plus importants du football actuel, et il est pourtant trop so...
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Jeu de finition en 5vs5
U16 U13 U15 U17 U14
Exercice simple mais terriblement efficace pour travailler la finition. Trouver le bon angle, se positionner, frapper, et tout ça ...
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4vs4 et appels dans les espaces
U14 U12 U10 U11 U13 U15
Avec ce 4vs4 agrémenté d’appels en profondeur et duels dans la surface, cet exercice est parfait pour travailler la technique off...
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