Double 2vs1 suite à une séquence de passes (variante)
Exercice créatif vous permettant de travailler les transitions offensive-défensive avec un double 2vs1 et une combinaison de passes. Utilisez les variantes proposées pour rendre l’exercice plus proche de conditions de match réel.
Description de l'exercice
Délimitez un terrain d’environ 30x40m puis placez 2 grands buts sur chacune des largeurs ainsi que 4 petits buts sur les longueurs. Disposez ensuite 2 coupelles derrière chacun des grands buts qui serviront de point de départ de l’atelier (voir animation). Constituez ensuite des équipes de 3 joue...
Exercice réservé aux membres
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Nous vous recommandons...
Supériorité à 7 contre 4 avec sortie de balle par les jokers
Conservation à 4 contre 2 vers un déséquilibre en 2 contre 1
Défense basse dans la surface avec 7 passeurs
Pressing haut chronométré après relance adverse
4 contre 4 plus 2 avec joueurs cibles aux petits buts
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