Combiner en 2vs1 pour éliminer son adversaire direct
Cet exercice est idéal pour travailler l’élimination directe en situation de match, tout en utilisant des appuis latéraux et en finissant aux abords de la surface.
Durée
15 min
Joueurs
8-16
Thème
Technique
Description
Disposez une zone d’environ 2m de largeur à l’entrée de la surface, puis placez un petit but environ 15m plus loin. Disposez ensuite 2 zones latérales, où se placeront 2 joueurs (un joueur dans chaque zone). Un défenseur se positionne devant la zone centrale, l
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
8 490+ coachs déjà inscrits