15 min
4-16 joueurs
Technique
Travail spécifique attaquant – courses, slalom et double finition
Séquence individuelle pour attaquant avec course courbée, contrôle orientée puis double finition rapide dans deux mini-buts.
Description de l'exercice
Placez deux zones de départ avec coupelles pour créer une course en slalom. L’attaquant démarre entre les coupelles et réalise une course vers la coupelle rouge. Il ralentit légèrement puis accélère pour mimer un appel / contre-appel dans votre direction.
Vous jouez alors un premier ballon au sol...
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