Exercice de construction au milieu en 3vs3 avec obligation de trouver un attaquant cible dans la zone de finition avant de pouvoir conclure.
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Travaillez sur une moitié de terrain. Placez un grand but avec gardien, deux petits buts en contre-attaque, et tracez une zone de finition au niveau de la surface avec un attaquant fixe à l’intérieur.
Déroulé de l'exercice :
1. L’action démarre par un 3vs3 au milieu. Les attaquants doivent fixe...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé en 2014 par Pep Guardiola lors de la préparation estivale du Bayern Munich, cet exercice est idéal pour faire travailler à...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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Exercice inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, il va permettre à vos joueurs de travailler leur positio...
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