Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler de nombreux aspects, de la prise de décision à la finition en passant par la trajectoire des courses. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
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U12 U13 U14 U15
Petit exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs(euses) d’exprimer leur créativité et de réagir rapidement sous pressi...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Plusieurs aspects sont mis en avant durant cet exercice: jeu de passe, contrôle orienté et déplacement. De nombreuses variantes so...
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U9 U10 U11 U12 U13
Exercice axé sur la technique défensive: comment bien défendre en se positionnant face à un attaquant en 1vs1? Nombreuses répétiti...
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U12 U13 U14 U15
Vitesse d’exécution, travail des passes et des déplacements sont au rendez-vous de cet exercice, qui nécessitera plusieurs passage...
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U12 U13 U14 U15
A travers cet exercice de 1 contre 1, vos joueurs améliorent leurs appuis et le changement de direction à vitesse rapide. Ils s’en...
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