Circuit de passes en losange avec variante en une-deux

Séquence de passes sous la forme d’un losange avec appel-contre-appel et conduite de balle, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler pricinpalement leur qualité de passe et les mouvements avant et après réception du ballon. De nombreuses variantes sont possibles.

Circuit de passes en losange avec variante en une-deux
Durée de l'exercice

Durée

18 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Délimitez un losange d’environ 15m de côté puis placez un mannequin (ou cône/piquet) au centre du losange. Placez ensuite 2 joueurs au départ de l’action (voir animation) et un joueur à chaque angle du losange et délimitez une porte à l’angle opposé

Exercice réservé aux membres.

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