Double carré : combinaisons et séquences de passes courtes
Nombreuses combinaisons possibles sur cet atelier en double carré afin de travailler la fluidité des passes et les mouvements avant et après la réception du ballon.
Durée
15 min
Joueurs
8-16
Thème
Technique
Description
Délimitez un premier carré d’environ 15m de côté. Au centre de ce carré, placez un 2ème carré plus petit, d’environ 5m de côté. Démarrez avec 1 ballon situé au départ de l’action (voir animation). Placez enfin 2 joueurs à chaque coupelle extérieur et un joueur
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
8 490+ coachs déjà inscrits