10 min
5-20 joueurs
Échauffement
Séquence de passes avec contrôles orientés et jeu vers l'avant
Atelier en séquence visant à recevoir dans le dos du mannequin, orienter la première touche dans le sens du jeu et enchaîner une passe vers l’avant.
Description de l'exercice
Installez 4 mannequins (ou constri-foot) formant une pyramide et travaillez par stations de 5 joueurs : trois joueurs démarrent près des deux premiers mannequins, un au centre, un à la sortie, comme indiqué sur l'animation.
La séquence se déroule ainsi :
1. Le joueur de départ (A) joue vers le j...
Exercice réservé aux membres
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Échauffement
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