Duel en 1vs1 et jeu sur les ailes
Excellent exercice pour pratiquer les duels sur les côtés en 1 contre 1 avec feinte de l’attaquant et situation de frappe. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Motricité et conduite de balle: maîtrise du corps et du ballon
U9 U10 U11 U12 U13
Excellent exercice pour améliorer les appuis, l’équilibre et la maîtrise du corps et du ballon, pour des joueurs U11 ou U13. Utili...
Durée
Joueurs
Thème
Passe, conduite, centre et appel 1er poteau
U17 U18 U19 U20 Séniors
Passe dans la course, conduite de balle, centre et appel au 1er poteau… Tous les ingrédients sont réunis dans cet exercice afin de...
Durée
Joueurs
Thème
Échange en 3vs1, remise et finition sur grand but (variante)
U17 U18 U19 U20 Séniors
Conservation, passes vers l’avant, remise et finition sur grand but. C’est une variante d’un exercice de passes qui réunit tous le...
Durée
Joueurs
Thème
Passes courtes et longues dans un carré avec combinaison
U16 U17 U18 U19
Petit exercice sous forme de combinaisons passes courtes, passes longues afin de travailler le jeu avec ballon et la qualité techn...
Durée
Joueurs
Thème
Combinaisons en une-deux avec 2 équipes puis finition
U10 U11 U12 U13
Utilisé en école de foot, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler les combinaisons offensives dans des espaces restr...
Durée
Joueurs
Thème