Simple mais efficace, cet atelier en carré utilisé par Pep Guardiola en équipe B du FC Barcelone est idéal pour débuter une séance. Les variations sont ensuite infinies. Exercice recommandé pour vos joueurs U14.
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U17 U18 U19 Séniors
Exercice idéal pour faire pratiquer les têtes ainsi que les centres à vos joueurs, avec la multiplication des duels aériens....
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U18 U19 U20 Séniors
Duels en 1vs1 avec joueur en poursuite, oppositions en 2vs2 et finition sur grand but sont au programme de cet exercice varié et t...
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U17 U18 U19 Séniors
A travers un jeu de passe en 4vs4 et la possibilité d’appuis, vos joueurs travaillent le jeu en déviation et à suivre leurs mouvem...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Autre exercices utilisé par Pep Guardiola au Bayern Munich lors d’une séance d'entraînement public, ce circuit est idéal pour trav...
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U10 U11 U12 U13
Exercice très dynamique qui va permettre à vos joueurs de travailler l’appel contre appel, ainsi que la prise d’information avant ...
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