12 min
10-16 joueurs
Tactique
Empêcher la sortie de balle: pressing haut et finition en 2vs1 (U14)
Grâce à un pressing haut et une finition en 2vs1, cet exercice est idéal pour bloquer les sorties de balle adverses. Attention à bien faire respecter les consignes pour obtenir un maximum de vos joueurs.
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, placez une 1ère coupelle à environ 30m des buts, c’est ici que seront placés les 4 joueurs à vocation défensive. Placez ensuite un mini-but sur la ligne médiane ainsi que 2 autres coupelles de chaque côté du but. Placez 4 joueurs à vocation offensive sur chacune des coupelles...
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Tactique
U14
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Nouveau
Circuit de finition avec rotations et centre des Pays-Bas
20 min
7-28 joueurs
Tactique
U14
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10 min
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Technique
U14
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Tactique
U14
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1vs1 et motricité : appui et changement de direction
12 min
6-12 joueurs
Technique
U14
A travers cet exercice de 1 contre 1, vos joueurs améliorent leurs appuis et le changement de direction à vitesse rapide. Ils s’entraînent également à la fois au dribble (offensif) et au recul-frein (défensif)....
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