Idéal pour travailler le jeu de passes et les déplacements sur un espace réduit, cet exercice met l’accent sur le jeu rapide. Pensez à doubler l’atelier si vous avez un grand nombre de joueurs.
Disposez un circuit à l’aide de 4 coupelles, 4 mannequins (ou piquets) et 2 haies comme sur l’animation. Vous pouvez réaliser le même circuit sur le côté opposé du terrain. Constituez ensuite 2 groupes de 8 joueurs, puis placez 2 joueurs à chaque coupelle.
1. Le premier joueur (A) effectue une ...
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.