Exercices de foot repli défensif U18
Exercices repli défensif U18 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect repli défensif. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesRelance du gardien et duels en 1vs2 avec défenseur en poursuite
Cet atelier très dynamique démarre par une relance du gardien avec une suite de duels en 1vs2 dont un défenseur en poursuite, avec une évolution possible vers un 3vs3.
- Tout démarre d’une relance du gardien vers le 1er joueur (A) qui va contrôler puis la remettre au gardien.
- Ce dernier va alors changer de côté en allant chercher le 2ème joueur (B) à l’opposé.
- B effectue un contrôle orienté puis part en conduite de balle au sein de la 1ème moitié de terrain.
- Le joueur A se place alors en tant que défenseur et s’en suit un 1vs1 sur le grand but contre l’attaquant adverse.
- Le 3ème joueur (C) démarre dès que B a effectué son contrôle et il va agir en tant que défenseur en poursuite. S'en suit donc un 1vs2.
Découvrez nos exercices repli défensif U18
Jeu de possession avec transitions rapides à la perte du ballon
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U17 Séniors U20 U19 U18
Utilisé par Pep Guardiola lors d’une séance d’entrainement à Manchester City, cet exercice va vous permettre de travailler la tran...
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Transition rapide offensive-défensive de Pep Guardiola avec duels en 1vs1
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Cet exercice en 2 étapes est inspiré d’un exercice mis en place par Pep Guardiola à Manchester City. Idéal pour travailler les tra...
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Cet atelier très dynamique démarre par une relance du gardien avec une suite de duels en 1vs2 dont un défenseur en poursuite, avec...
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Le repli défensif en 1vs1 avec variantes de Jurgen Klopp
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Couverture et repli dans une défense à trois
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Excellent atelier technique pour défenseurs afin de travailler la vitesse de déplacement, l’agilité et la coordination. Réalisé pa...
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Travail technique en 2vs2, centre et finition
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Ligne médiane: avancer et défendre en équipe
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