20 min
12-18 joueurs
Tactique

Exploiter le côté faible avec ce 8vs4 de Marcelo Bielsa (U18)

Très utile pour gérer l’avantage numérique lors d’un changement de jeu, cet exercice utilisé par Marcelo Bielsa devrait plaire à vos joueurs !

Description de l'exercice

En utilisant les 3/4 du terrain, vous allez délimiter une zone finale d’environ 15m où vous placerez un deuxième but. Définissez ensuite 2 zones de chaque côté du terrain d’environ 30x20m (voir animation). Constituez enfin 2 équipes: une de 4 joueurs (rouges) et une de 8 joueurs (bleus). 

L’exer...

Exploiter le côté faible avec ce 8vs4 de Marcelo Bielsa

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u18

Défendre et temporiser dans le dernier tiers en 6vs6

Défendre et temporiser dans le dernier tiers en 6vs6

20 min
12-16 joueurs
Jeux réduits
U18
Situation d’opposition où l’équipe défensive doit retarder l’attaque, protéger la surface et empêcher les tirs et centres avant de contre-attaquer vers des mini-buts....
Jeu de possession en 4vs4 suivi d’une contre-attaque en 2vs1

Jeu de possession en 4vs4 suivi d’une contre-attaque en 2vs1

20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U18
Cet exercice est idéal pour travailler les contre-attaques en situation de match. Vous pourrez effectuer différentes variantes afin de rythmer une séance et proposer un atelier de qualité à vos joueurs (exercice utilisé par Manchester City en Avril 2019)...
Travail des duels par V. Del Bosque en 1vs1, 2vs2 et 3vs3

Travail des duels par V. Del Bosque en 1vs1, 2vs2 et 3vs3

30 min
18-24 joueurs
Jeux réduits
U18
Utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, cet exercice est idéal pour travailler les duels et le jeu court dans les petits espaces....
Finition sous pression en 4vs2 sur 4 petits buts

Finition sous pression en 4vs2 sur 4 petits buts

15 min
6-24 joueurs
Technique
U18
Petit exercice très dynamique qui va permettre à vos joueur de travailler les enchainements dans des espaces réduits et sous pression. De nombreuses variantes sont possibles!...
J. Klopp : travail de finition avec une-deux aux abords de la surface

J. Klopp : travail de finition avec une-deux aux abords de la surface

15 min
4-18 joueurs
Technique
U18
Utilisé par Jurgen Klopp lors d’une séance d'entraînement en 2021 à Liverpool, cet exercice très intense permet de multiplier les tirs aux abords de la surface, toujours en une touche de balle....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.