Exercice très dynamique et apprécié des joueurs, il vous permettra de travailler les combinaisons offensives ainsi que la finition sous différents angles : frappe, tir et 2vs1. Exercice recommandé pour vos joueurs U18
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Disposez 3 coupelles à environ 35m du but, ainsi qu’une 4ème coupelle à l’entrée de la surface. Placez ensuite un joueur en soutien au niveau de la 4ème coupelle et le reste des joueurs se divisent sur les 3 autres coupelles (comme indiqué sur le schéma). Seuls les joueurs aux extrémités possèden...
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U14 U15 U16 U17
Idéal pour travailler la conduite de balle et le dribble sous pression, ce circuit permettra à vos joueurs de laisser s’exprimer l...
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U11 U12 U13 U14 U15
En demandant aux joueurs de permuter et de se placer correctement pour recevoir le ballon, vos joueurs s’entraînent à anticiper et...
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U14 U15 U16 U17
Très intense, cet exercice est axé sur les duels en 1vs1 ainsi que la rapidité de la prise de décision. Vos joueurs(euses) devraie...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Conservation, passes vers l’avant, remise et finition sur grand but. C’est une variante d’un exercice de passes qui réunit tous le...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
A travers un exercice de 2vs2 finissant sur une frappe, vos joueurs travaillent la conservation et la récupération du ballon ainsi...
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