Vivacité et prise d’information par couleur et par équipe
Utilisé par Manchester United, cet exercice de vivacité est idéal pour combiner un travail cognitif avec un travail athlétique, tout en incluant du jeu avec ballon. Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
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Description
Exercice réservé aux membres.
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Maîtrise des appuis, de l’équilibre et du corps - sans ballon
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Utilisé lors d'une séance d'entrainement du Bayern Munich, cet atelier de vivacité avec slalom autour de 4 cônes en alternant côté...
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