15 min
12-16 joueurs
Technique

Jeu de passes avec finition sans contrôle (U18)

Un exercice parfait pour travailler devant le but avec un jeu de passes et une finition en une touche. Idéal lorsque vous êtes nombreux à l’entrainement !

Description de l'exercice

Préparez un rectangle dans lequel vous allez placez deux coupelles 5 mètres devant l’angle qui sera la source. Regardez le schéma pour plus de détails, ce sera plus simple. Définissez ensuite 2 équipes de 6 joueurs, ils réaliseront l’atelier en parallèle. Placez 1 gardien (ou 2 en alterné) dans l...

Jeu de passes avec finition sans contrôle

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14-18 joueurs
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Utilisé par José Mourinho, cet exercice va vous permettre de mettre en place des situations de jeu où la rapidité de la transition défensive-offensive est primordiale, afin de profiter d’une supériorité numérique....
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Atelier tactique de Diego Simeone avec travail de transition défensive-offensive

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18-22 joueurs
Tactique
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15 min
12-14 joueurs
Tactique
U18
A travers cet exercice, vos attaquants s'exercent à la participation à la remontée du ballon collective et au déclenchement optimal de l’appel sur les ailes....

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