15 min
17-20 joueurs
Jeux réduits

Jeu de possession en 7vs7 avec 3 jokers et passages de portes (U18)

Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City en Février 2019, ce jeu de possession est idéal pour travailler le placement et les déplacements de vos joueurs.

Animation: Jeu de possession en 7vs7 avec 3 jokers et passages de portes
Sur un demi-terrain, disposez 4 portes comme sur le schéma et consituez 2 équipes de 7 joueurs, ainsi que 3 jokers. Pensez également à disposer des ballons tout autour du terrain pour ne pas perdre de temps en cas de sortie de balle et conserver une intensité élevée.

Le jeu démarre par une passe du coach à l’équipe bleue. Les bleus vont devoir conserver le ballon à l’aide des 3 jokers pendant que les 7 joueurs jaunes tentent de le récupérer. Le but de l’équipe bleue est d’effectuer une passe au travers de l’une des portes. Ils ne peuvent cependant pas repasser au travers de la même porte deux fois de suite. 

Lorsque les jaunes récupèrent le ballon, c’est à leur tour d’effectuer un jeu de possession pour tenter de trouver un partenaire au travers d’une porte. 

Variante 1 : vous pouvez imposer à vos joueurs que la passe au travers de la porte doit se faire une touche. Vous augmenterez l’intensité de l’exercice et rendrez la tâche légèrement plus difficile à vos joueurs.

Variante 2 : vous pouvez également demander à ce que vos joueurs passent au travers des portes en conduite de balle, en précisant que seuls les joueurs de l’équipe peuvent marquer un point. Les jokers ne sont là qu’en appuis.

Variante 2 : passage dans les portes
Variante 2 : passage dans les portes


Objectifs

  • Développer la conservation du ballon sous pression grâce à l’appui des jokers.
  • Apprendre à occuper l’espace intelligemment et à proposer des solutions de passe en permanence.
  • Favoriser la mobilité et les déplacements sans ballon pour désorganiser le bloc adverse.
  • Travailler la vitesse de circulation et la qualité des transmissions (notamment en une touche).
  • Améliorer la prise d’information et la prise de décision avant de jouer vers une porte.
  • Renforcer la réaction à la perte et à la récupération avec des transitions rapides entre attaque et défense.

Catégories

U16 U17 U18 U19 U20 Séniors

Sous-thèmes

Transition défensive-offensive Transition offensive-défensive Jeu de position Rondos Conservation Transition

Nos autres exercices u18

Jeu entre les lignes et transitions rapides de Luis enrique en 6vs6

Jeu entre les lignes et transitions rapides de Luis enrique en 6vs6

20 min
11-15 joueurs
Jeux réduits
U18
Excellent exercice proposé par Luis Enrique lors de son passage à l’AS Roma, avec ce jeu réduit en 6vs6 sur 3 mini buts, qui permet d’aborder différentes thématiques telles que l’utilisation de la largeur ou le jeu entre les lignes....
Travail de vitesse : sprints fractionnés sur différents parcours

Travail de vitesse : sprints fractionnés sur différents parcours

12 min
5-20 joueurs
Physique
U18
Parcours de vitesse en ligne droite alternant sprints courts, marches de récupération et enchaînements progressifs de 10 à 40 mètres....
Transition défense-attaque: pressing et circulation du ballon

Transition défense-attaque: pressing et circulation du ballon

20 min
12-16 joueurs
Tactique
U18
A travers un exercice avec un seul but au milieu du terrain, vos joueurs travaillent les transitions défense-attaque : pressing et récupération (défensif), circulation et enchaînement vers l’attaque (offensif)....
Travail de transition de Pep Guardiola dans un 5vs5 sur 3 zones

Travail de transition de Pep Guardiola dans un 5vs5 sur 3 zones

20 min
12-18 joueurs
Tactique
U18
Utilisé par Pep Guardiola lors de son passage au Bayern Munich, cet exercice est idéal pour travailler la rapidité d’exécution et l’exploitation des espaces lors de la transition défensive-offensive....
Dribble et finition sur un circuit de vitesse et précision

Dribble et finition sur un circuit de vitesse et précision

12 min
8-12 joueurs
Technique
U18
Exercice réalisé par Manchester City en 2016 lors d’un entraînement de pré-saison, il allie parfaitement de nombreux aspects tels que le travail athlétique, la vivacité, la finition ou encore la précision des passes....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.