15 min
12-24 joueurs
Jeux réduits

Jeu de possession de Ralf Rangnick pour travailler les transitions (U18)

Un exercice de possession plutôt simple à réaliser mais avec la mise en place de certaines contraintes qui va permettre à vos joueurs de travailler le jeu de transition et le gegenpressing, initié par Ralf Rangnick.

Description de l'exercice

Délimitez un espace restreint de 10x30m, puis constituez 3 équipes de 4 joueurs. Placez ensuite 2 équipes au sein du rectangle et la dernière équipe autour de l’espace en tant qu’appui (donc 4 joueurs en appui).

Le jeu de possession démarre au sein du rectangle et le but de l’équipe qui a la pos...

Jeu de possession de Ralf Rangnick pour travailler les transitions

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nos autres exercices u18

Duels en 1vs1 puis transition défensive en 2vs1

Duels en 1vs1 puis transition défensive en 2vs1

15 min
12-24 joueurs
Technique
U18
Jeu de duels sous différents aspects: d’abord un 1vs1 puis une transition défensive afin d’enchainer rapidement sur un 2vs1 sur le grand but....
Construction en triangle de Carlo Ancelotti avec pivot défensif sous pression

Construction en triangle de Carlo Ancelotti avec pivot défensif sous pression

15 min
7-21 joueurs
Tactique
U18
Exercice de construction offensive inspiré des séances de Carlo Ancelotti avec la sélection brésilienne, idéal pour travailler la sortie de balle sous pression, le jeu en triangle autour du pivot défensif et la prise de décision rapide dans les zones denses....
Jeu de possession en 4vs4 suivi d’une contre-attaque en 2vs1

Jeu de possession en 4vs4 suivi d’une contre-attaque en 2vs1

20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U18
Cet exercice est idéal pour travailler les contre-attaques en situation de match. Vous pourrez effectuer différentes variantes afin de rythmer une séance et proposer un atelier de qualité à vos joueurs (exercice utilisé par Manchester City en Avril 2019)...
Jeu de possession de Jurgen Klopp avec utilisation du côté faible

Jeu de possession de Jurgen Klopp avec utilisation du côté faible

25 min
14-18 joueurs
Tactique
U18
Cet exercice, inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, va vous permettre de travailler le changement de jeu du côté faible, afin de directement effectuer un centre dans le dos de la défense....
Échange en 3vs1, remise et finition sur petit but

Échange en 3vs1, remise et finition sur petit but

20 min
8-24 joueurs
Technique
U18
Conservation, passes vers l’avant, remise et finition sur petit but. Tous les ingrédients sont réunis pour proposer un exercice de qualité à vos joueurs....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.